爱华网一口美丽洁白的牙齿能让你更有魅力，而如果在微笑的时候，突然露出一口难看的牙齿，实在太有违和感了。因此，如何美牙护牙是很多人日常十分重视的一个事项。
而牙齿除了要美白之外，也得注重牙齿的健康，其中，有些人仔细观察自己的牙齿后，诧异的发现，虽然自己的牙齿比较白，但牙齿上却好像“长斑”了，在牙齿的内部竟然有一些白色的小斑点，着实很难看。
那么，牙齿上的这些来路不明的斑点是啥原因所致呢?今天就让最懂你的小编和你好好唠一唠，并告诉你一些改善的小建议!
牙齿“长斑”的原因及改善方法
1、牙齿缺乏钙质
对于一些牙齿上出现白色斑点的，就好像是“头皮屑”浮在牙齿内，这多和人体内缺乏钙质有必要的联系。
因为牙齿的健康生长需要得到充分钙质的“滋养”，而其中当牙齿缺乏钙质便会使得牙齿因为营养不良而造成牙釉质发育不健全，于是便会导致斑点状产生。
改善建议：在日常饮食中一定要加强钙质的补充，尤其是牙齿正发育的人，而对于已经形成白色斑点的人，在一边补充钙质的同时，若实在影响美观，不妨试一试专业的牙齿修复，帮你弥补缺漏。
2、氟斑牙“惹的祸”
所谓的氟斑牙多是牙齿的一种“病态”表现，且多是因在牙齿的发育时期遗留下来的“后遗症”，就是当牙齿缺乏氟元素时，会导致牙齿发育不良而产生白色斑点。
有些人的牙齿看的并不是很明显，而有些严重的则十分清晰。
改善建议：建议多使用一些含氟牙膏进行日常的口腔清洁。
3、不良的护牙习惯所致
有些人可能会因为一些原因而镶牙、带牙套，而由于一些不良的修复方法很容易对牙齿产生不良的刺激，从而使得牙齿出现白斑。
改善建议：针对这些后续的外因所导致的牙齿斑点，实则只要在进行一系列牙齿修复的事项中，选择专业并得当的方法，便能有效避免。
牙齿可是笑容的“门面担当”，所以一定要好好关爱牙齿的健康，别让小瑕疵影响整体的美观哦，因此，对于一些牙齿“长斑”的人一定要好好看看，根据自身情况，采取相关的调节方法。
