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苹果薯泥！

材料：红薯、苹果

做法：

1、红薯洗净泥沙，削去外皮，切成小碎丁。苹果洗净，去皮去籽，也切成小碎丁。

2、将切好的红薯碎丁、苹果碎丁放入煮锅内，加500ml冷水，大火煮开后，转小火继续熬煮30分钟。

3、将煮好的红薯、苹果连汤倒入食品加工机中，搅打成泥状即可。

土豆瞬间变成泥----跟着文怡来败家土豆泥捣具肯德基土豆泥

喜欢吃土豆泥的朋友一定很多吧？大家用过多少种方法，把蒸好或煮好的土豆压成泥呢？让我们来整理一下:1）放在碗里，用勺子按压着捣碎。2）放在保鲜袋里，用擀面杖碾碎。3）把土豆放入搅拌机搅碎？（哦，no，这个方法不太好哈）4）用这个专门捣土豆泥的家

白薯也叫甘薯，俗称地瓜，原产于南美洲，后伴随航海的发展被带入我国。起初在我国东南沿海一带种植，后逐渐遍及国内各地，因此广东、福建、香港一带又将甘薯称作番薯。随着生活水平的提高，很多人都意识到，多吃精致的饮食，如精米精面、糕点甜食等

　　奇异果红薯泥的做法材料:红薯1个(1人吃的话小的100g左右)奇异果1个牛奶少许蜂蜜少许做法:1 红薯去皮，切成小块，隔水蒸或者放到微波炉转熟，然后用勺子捣成泥状。2 在红薯泥里加入牛奶和蜂蜜拌匀。牛奶的量可以自己掌握，喜欢

 　　红薯有抗癌的功效，其中紫薯，富含花青素，有很强的抗氧化功能，双薯制作的甜点既美味又健康，实在是不可多得的健康营养美食，配以少许蔓越莓，口感更为丰富,制作成球壮经过烘烤更为美味，受小朋友喜爱!　　详细做法：　　1、紫薯和红薯

　　菜系及功效：美味糕点　　　　香煎苹果薯饼的制作材料：主料：薯仔600克,华盛顿苹果1个　　辅料：洋葱（切碎）1个,烟肉（切粒）1片,葱段（切碎）少许,牛油2汤匙　　调料：芝士3片　　教您香煎苹果薯饼怎么做，如何做香煎苹果薯饼才好吃(1) 薯仔去