爱华网
春天感冒多 中医防治有妙招 摘要：近日的大降温让许多人都患了感冒，有市民反映，现在的感冒特别难好，吃了感冒药，不见好反而还加重，颇为费解。
医学指导
南方医科大学珠江医院
中医科副主任梁东辉教授
近日的大降温让许多人都患了感冒，有市民反映，现在的感冒特别难好，吃了感冒药，不见好反而还加重，颇为费解。对此，珠江医院中医科副主任梁东辉教授解释说，岭南地区的春季感冒不同于其他季节，因这个季节湿度大、病毒多、气温变化快等因素尤其容易发生流感，若对春季感冒一视同仁，不加以区别对待，则有可能会加重病情，所以建议大家不要自己乱吃药，流感症状重，特别是出现发烧症状，则应及时到医院就诊。由于中医中药对流感的预防和治疗有较好的效果，平时做好防护也很重要。
慢性基础病者要特别注意
“最近感冒病人多的确和这段时间的回南天有很大关系。”珠江医院中医科副主任梁东辉教授表示，由于春季气温回暖，南方又潮湿多雨，病原体本身很容易滋生。
据了解，流感的高危人群主要为老年人、儿童、孕产妇，以及有慢性基础疾病者、长期服用免疫抑制剂的人群。比如有糖尿病、心脑血管疾病、高血压、风湿病、肾病等慢性基础病人，流感病毒的入侵，会加重原发病的病情。因此，这些人群一旦出现感冒症状，一定不能大意。“上周门诊中就接待了一个因流感诱发心肌炎的1 1岁小患者，从高烧到引发心肌炎不到两天时间。由于流感引发的症状特别急，因此，一旦出现感冒症状，一定要及时就诊，千万不要耽误治疗时间。”梁东辉教授说。(南方都市报 很多年轻人通常自认身体好，认为感冒了不用吃药，自己多喝水，补充维生素C，撑过去就没有问题了。对此，梁东辉教授说，普通的感冒如果不严重可以不吃药，可以尝试上述方法应对，一般7天身体也就逐渐康复。但是由于春季不同于其他季节。此时感冒不少为流感病毒所致，如果仍然坚持不吃药、硬扛，反而有可能加重病情。“因此，发现自己感冒，特别是与以往的感冒症状不大相同，如伴有肌肉酸痛、关节酸痛，高热时间过长、乏力头痛等症状时，要提高警惕，及早到医院就诊。”梁东辉教授特别指出，由于流感的传染性极强，及时治疗不仅是对自己好，也是对家人和长期接触的亲朋好友好，如果拖久不治，到时候就是一堆人生病了。
平时做好积极预防功
“虽然春季容易感冒，但平时我们注意防护还是十分有用的。”梁东辉教授表示，这时体弱之人最好应遵循“春夏养阳”的古训，重视调养正气，提高抵抗力对预防非常有益。中医药在预防流感方面有一定的特色。梁教授给大家介绍几种简便有效的预防流感的方法：
几种简便有效的预防流感的方法：
1 .艾叶（或艾条）熏蒸房间：每平方米用艾叶5-10克（或艾条1支）进行熏烟30-60分钟。
2 .佩戴香囊：用丁香、荆芥穗、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、白蔻仁各2克，碾碎成小颗粒装入香囊佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，睡觉时放枕边或置于车内可防感冒，但孕妇及过敏体质者禁用。
3 .中药泡澡：茵陈蒿40g、艾叶40g.将中药材洗净放入布袋中，入锅中大火煮滚后改小火煮15分钟后取出，将药液混入洗澡水中，调好温度，身体入药水中泡5～10分钟即可。
4.中药沐足：花椒煮水泡脚，然后用左右手交替按摩涌泉穴（足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处）100次，可消除疲劳、养生保健。
预防流感的汤方：
1.白萝卜皮陈皮汤
生白萝卜皮50～60克，陈皮10～15克，加水煮十分钟即可。其中白萝卜素有解表利湿的作用，陈皮芳香行气，醒胃。平时可当水饮用。
2.淮山薏米骨汤
脊柱骨150克，淮山（30～60克），薏米、赤小豆、芡实各30克放一起煲汤。能够健脾去湿气。
■贴士
四类人群流感预防中药处方
1 .一般人群预防方（适用于平素易患咽喉肿痛者，或与流感病例有密切接触史者）
药物组成：金银花10克、板蓝根10克、薄荷3克（后下）、生甘草3克用量：每日1剂，分早晚2次服用，连用3～5天。
2.老年或体虚人群预防方
药物组成：太子参10克、苏叶6克、板蓝根6克、生甘草3克
用量：每日1剂，水煎分2次服用，连用3～5天。3.孕妇预防方
药物组成：白术6克、黄芩6克、苏叶6克、金银花6克
用量：每日1剂，水煎分2次服用，连用3～5天。
4.儿童预防方
药物组成：芦根6克、桑叶5克、淡豆豉5克、金银花5克
用量：每日1剂，水煎分2次服用，连用3～5天。
特别提醒：梁东辉教授最后指出，选择不同的中药预防处方，一般服用3-5天即可。服用中药预防处方后感觉不适者，应立即停止服用，并及时咨询医师；对中药预防处方中的药物有过敏史者禁用，过敏体质者最好请医生开专方预防。
采写：南都记者 曾文琼 实习生柴可 通讯员胡琼珍 刘永源
