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老中医祛斑这13种病，原来热敷就能治！学会热敷能顶半个老中医

不少市民都有类似的经历：肚子疼，用热水袋暖暖肚子；落枕了，用热毛巾敷敷脖子…… 类似如此的简单疗法，总能起到意想不到的效果。热敷在日常的家庭保健中，占据了一块不小的“领地”。其实，热敷疗法作为治疗或辅助治疗广泛用于医学

 　　老中医推荐的26个长寿之道　　健康长寿是我们的追求，我们科学饮食，适当运动为的就是能够健康长寿，下面中医就为大家介绍一些日常的小动作，只要你每天坚持练习，可以收到极佳的养生功效，下面我们就为大家介绍一下26个长寿之道。

一切用药补肾的方法都弱爆了！今天教大家几个小方法，简单又有效，关键是每天都能做。这个不用花钱哦~全记住了，你就是拥有一门绝技的老中医！方法一：关元穴（丹田）堪比千年野山参位于脐下四横指处。该穴是任脉上全身性强壮要穴。经常用手指点

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