据了解,糖筛是孕妇产检中至关重要的一项检查,所以糖筛非常有必要做。
因为妊娠期糖尿病会对孕妇及胎儿有多种不良影响,预防糖尿病和控制饮食主要是少吃多餐,不吃甜的,少吃淀粉类的食物,多吃杂粮。注意餐后散步。糖筛的结果不一定准确,但一旦发现孕妇患上了妊娠期糖尿病,就应及时治疗。妈妈网百科提醒您,做糖筛可以帮助您检测自己是否患有妊娠期糖尿病,但是及时预防糖尿病才是保障孕妇和孩子身体健康的根本方法哦。
小编百科建议:
1、每天主食5-6两,最多7两(生米),(最好不吃,面包饼干等食物)
2、蔬菜多吃,高淀粉蔬菜应该计算到主食中,你现在最好不吃,如土豆、白薯、粉条等.
3、肉类一天1-2两,鸡鸭鱼兔,都可以。
4、鸡蛋一天最多1个。
5、牛奶1斤--1斤半。
6、油量尽量减少,不喝菜汤(尽量少油)
7、水果每天1-2个(4两左右的一个),分2次吃,最好不要离吃饭太近。
总之要预防糖尿病和控制饮食主要是少吃多餐,不吃甜的,少吃淀粉类的食物,多吃杂粮。注意餐后散步。