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很多人看了很多书、上了很多课、做了很多疗愈、修了很多行，为什么还是无法脱离苦海或感到已经活在幸福里?因为没有放下控制、占有、索取、执着。
越想忘掉的事情，越难忘记。越想铭记的事情，越易淡忘。内心一直在跟我们唱反调，驾驭得了大场面的人，未必驾驭得了内心。前者的成功，并不意味着后者的成熟。可见，成功与成熟，真的是两个范畴的事。
那些最终来不及，往往在最初时都以为还好，总会来得及。
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一切从尊敬自己开始。尊敬毫无经验的自己，尊敬一无所成的自己，将自己当个人看。只要你尊敬自己，便会无法作恶，便会无法做出不配为人的轻蔑举止。
他翻手能让她笑，他覆手能让她哭。而她永远不知道他的下一个动作是翻手还是覆手。有的人明明相爱，却又互相伤害呢?就是因为相爱，才会有那么多的执着、期望和要求，总希望他变成我所想的那样，于是也难免会失望、哭泣和怨恨，渐渐就不爱了。
别为了寂寞去拥抱那些根本无法打从心底喜爱的人，那只会更加空洞;别为了寂寞去逞强说自己一个人其实都很好，承认脆弱不可耻，我们都需要，充满爱的拥抱。
男人的好会分给朋友，但最深的照护一定会留给家人，给那些有爱的地方。埋怨和委屈他对自己不好的，想想一定是没在他心里的这些地方罢了。
婚姻也好，房子也好，只不过是为爱找到一个家，让爱不再漂泊。有爱的婚姻才幸福，有爱的房子才是家。
人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
昨天的痛苦，明天想来，不过是笑话。上天用痛苦来教会人乐观，人又用乐观解决一切难题。别让磨砺收走了笑容。
渐渐地你会发现自己是何等的坚强，只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念;总是在我们最不懂的时候，错过最真的东西。
曾经无忧无虑的小孩，十几年后也因曾为爱伤神化为女人，原来受伤美不美，是端看你怎么看待那个疤痕。
我厌恶的不是爱情，而是等待、猜测、道歉和伤害，以及无法兑现的承诺。
