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身体湿气重吃什么食物吃什么对身体好吃啥补啥的九种食物

每一种食物都有它独特的功效，这就是大自然的神奇之处。在日常生活中我们经常会吃一些食物来补身体，而对于补身体我们中国人一直相信吃什么补什么，那今天我们就来看看怎么用不同的食物来补身体的各个部位吧。吃什么对身体好1、胡萝卜：

　　经常在办公室工作的人,久坐加上经常熬夜,非常伤身哦,今天就为上班族介绍一下饮食原则,推荐一些有益上班族身体的食物。　　上班族吃什么食物对身体好　　抗衰老抗癌的西兰花　　西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学

 　　我们经常会有嘴馋想吃什么食物的时候，可是谁知道嘴馋意味着什么呢?爱华阅读配图　　1、口味意味着——营养缺乏　　中国人常说，“三岁定胃口”。其实，除了地理环境、自幼养成的饮食习惯、遗传基因等常规原因外

 祛湿可以吃什么食物爱华阅读配图　　1、水芹：有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。　　2、洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。　　3、玉米：具有调

 　　你知道春季祛湿吃什么食物好吗?在春季人难免会有些湿气，这个时候如果想调理一下身体的话。可以通过吃一些祛湿食物来调理。　　1.红豆　　性平味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除