恒温吹风机 超管用 吹风机温灸5大穴位减肥

超管用 吹风机温灸5大穴位减肥

有些人腰部和腹部比较肥胖。我们知道,用艾灸的方法可达到瘦腹瘦腰等减肥瘦身功效。如果没有艾条怎么办?中医专家指出,用吹风机吹5大减肥穴位同温灸一样,同样可起到瘦腹瘦腰的功效。可见,用吹风机吹穴位也是一个不错的瘦腹瘦腰的方法呦!

 

 吹风机温灸5大穴位减肥 

用吹风机减肥,即方便又简单,而且省钱。有人不禁会问:吹风机吹穴位真能减肥吗?吹风机减肥瘦身方法的原理为,利用吹风机的热气,对准特效穴位吹。此种减肥方法适用于有小腹和“游泳圈”的女性。

一、吹风机吹哪5大穴位

人体在胃部附近分别有:巨阙、中脘、下脘、左、右梁门等五穴,是中医减肥瘦身的常见减肥穴位。利用吹风机吹穴位,其效果等同艾草针灸,可让穴道发热,抑制胃酸分泌减少进食量。


 吹风机温灸5大穴位减肥        

二、五大减肥穴位怎么找

这些穴道分布在胃和肚脐的中间,呈现十字型,将自己的食指、中指、无名指靠拢后的宽度(约2寸),先找到自己的肚脐,5大穴位就很方便找到。

1、下脘穴:肚脐上2寸(3指宽)。

2、中脘穴:下脘穴上2寸(肚脐上6指宽)。

 吹风机温灸5大穴位减肥 

3、巨阙穴:中脘穴上2寸(肚脐上9指宽)。

 吹风机温灸5大穴位减肥 

4、左梁门:中脘穴向左2寸(3指宽)。

5、右梁门:中脘穴向右2寸(3指宽)。

 吹风机温灸5大穴位减肥 

三、吹风机减肥方法

在肚脐上方找到五个减肥穴位之后,每个穴道用吹风机进行温灸,吹的时候不要太接近皮肤避免灼伤,一个穴道吹约10秒就换穴,五穴轮流吹,每日约25分钟,持续一个月就有效果,就能达到和艾草点穴一样的功效,平均可以减重2公斤,腰围可以缩小1寸。

恒温吹风机 超管用 吹风机温灸5大穴位减肥
 吹风机温灸5大穴位减肥 

 

四、减肥穴位查找注意事项

 

1、中脘穴是在五穴的正中央,五穴形成一个十字形,距离都是各2寸(3指)宽,若不知道怎么抓位置,第一次可请医生确认。

2、大人小孩都可以做,不过要注意,饭后最好超过40分钟再进行,太饿或太累时也不宜,不要让风吹到肚脐,避免胀气、腹痛,用时要小心避免灼伤。

3、吹风机吹减肥穴位减肥的方法,有医师医师持保留态度,虽然这几个穴道加热,确实能加速肠胃血流,增加代谢,达到减重效果,不过这些穴道都在肚脐周围半个手掌内,要不吹到肚脐有一定难度。

4、如果您想进行吹风机减肥瘦身,请咨询相关医生,以免造成不良伤害,请不要盲目试用此减肥瘦身方法。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/418951/710202984744.html

更多阅读

行销策略有哪些 超管用的化妆品开店行销策略

 2010年化妆品开店数量成倍增长,本土店铺扩张开连锁店铺,区域龙头连锁店铺跨区开店,曾经做过业务做过促销具备化妆品行业经验的业内人士也选择了化妆品开店。在化妆品开店的过程中都急于快速把钱赚到手,就忽视了很多重要环节和开店的

痛经按摩哪个穴位 按摩4穴位治痛经超管用

女人痛经常会危害女人健康,运用有效的治女人痛经方法才能尽快摆脱疼痛折磨。中医告你治女人痛经方法4穴位按摩超管用!三阴交穴:穴位位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感为

民间食疗秘方大全 超管用的孕期防辐射食疗秘方

 药食同源,有些食物具有很高的药用价值,可防病祛病、保健养生。如孕妇孕期可以吃些具有防辐射的食物,保证胎儿健康成长。下面凤凰中医为您盘点了具有防辐射功效的8种养生食物。紫菜:抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒

防蚊手环管用吗 夏天防蚊土方法超管用

  夏天到了,蚊子又渐渐多起来。小小的蚊子让很多人饱受“皮肉之苦”,却又无计可施。了解一些关于蚊子的科学知识,有助于帮助你认清“敌人”,做好防护。  地球上的蚊子种类超过3000种,但只有80种叮咬人类。蚊子有雌雄之分,它们的食物

声明:《恒温吹风机 超管用 吹风机温灸5大穴位减肥》为网友留点小胡须分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除