凉拌心里美爱心盒饭185：花菜炒肉＋拌心里美-爱华网

这几天越发的寒冷了，天天我们的主食就是一大锅汤。再加上周日下午去配了新的主机，都来不及买这个星期的肉类了。这两天湖南的大雪，让我很担心，是否我们能回得了家。

花菜炒肉：这块肉放在冰箱里都好几个星期了，楼下的小卖部也只有几种蔬菜，随便挑了朵花菜，还有青椒，就和着炒了一道菜。

拌心里美：偶然买到了这种萝卜，拌来吃还不错哦。切成细丝之后，加盐腌一会，把腌出来的水倒掉之后，加生抽、辣椒油、蚝油、醋、白糖拌匀即可。

烧出爽滑、鲜美花菜炒肉片的秘诀花菜肉片

自从开博后，我会不自觉的在品尝美味之后去观察，思考。看看是用什么食材做的？用了什么样的调味料？然后回家再进行尝试。(*^__^*)嘻嘻……基本上简单的能成功，稍稍复杂的我就没有胆量去尝试了，当然也没有机会成功喽。前几天在食堂吃到了一

引导语：在外面上班的朋友们还在头痛每天吃什么咩，哇哦，下面介绍盒饭的N种做法，亲们可以在家先做好后带回公司，想吃的时候微波炉加热，方便又省钱，而且荤素搭配，营养健康美味，何乐而不为呢。爱心盒饭1：卤猪肉＋甜椒炒四季豆＋自制萝卜酸1、卤猪肉：里

食材：花菜400克，瘦肉300克，辣椒2个，调料：盐，调和油，鸡精，生抽，调味鲜。方法：1、瘦肉切丝，花菜切片，辣椒切丝。2、锅里放进调和油烧热，倒进瘦肉，3、翻炒片刻，加入辣椒丝和精盐炒匀。4、再加入切好的花菜，5、翻炒片刻，加入精盐，6、将花菜炒熟，

花菜炒肉家常做法，好吃又营养。花菜炒肉的做法――工具/原料主料猪肉250g花菜800g配料油适量盐适量干辣椒5个葱姜适量酱油适量青椒3个耗时准备时间10-20分钟制作时间10分钟内花菜炒肉的做法――步骤/方法花菜炒肉的做法 1

 爱心盒饭的做法大全爱华阅读配图　　蛋卷+爽口木耳+五彩糙米饭　　爽口木耳：　　今天是用小米辣拌的，真是不一般的辣啊　　木耳泡发之后，用开水烫熟。再放到冰水里(这样会使木耳变得很脆。不过明天微波之后，可能就不会那么