爱华网肥有罪吗？
为什么被那么胖子嘲笑？
为什么总被人“歧视”、“指责”？
就是因为胖，他们失去了很多机会，
甚至失去了最基本的应得的尊重……
如今看脸的社会，即使你不靠吃饭，但社会是不公平的，相比自带光环走到哪里都会被“优待”的男神、女神们，胖子何去何从？肥胖真的会成为你更优秀的阻力。
以上观点虽然有点偏激，但社会就是不公平的。
你觉得肥胖会遭到人们“嘲笑”吗 (多选) 不会 偶尔会 经常会肥胖与否，还是用科学来衡量，用事实来说话：
【 体重的测试方法】
男性：（身高cm－80）×70＝标准体重（kg）；
女性：（身高cm－70）×60＝标准体重（kg）。
标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪～20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
所以，我们提倡的更是健康，过胖过瘦都是一种亚健康的表现。
尤其是对于身体肥胖者，他们很多有了减肥的观念，却缺乏正确的减肥方法。
胖人减肥原则：健脾消积，化痰渗湿活血利水，益肾轻身。
胖人减肥方法：控制饮食，加强运动，促进代谢，低热低脂饮食，多吃新鲜蔬菜。
胖一方面是由于运动量太少，食物摄入量过大，导致热量的入大于出；另一方面是脾胃虚弱，内部淤积，湿气过盛，经络不通等，形成虚胖、水肿。
中医减肥是很靠谱，比较健康有效的减肥了，中医中的辨证方法，能让减肥更有效，少走弯路，减肥也不至于那么吃力。针对不同因素引起的肥胖，推荐以下几种中药材。
健脾益气用二术——苍术、白术；
消积导滞用三仙——麦芽、山楂、神曲；
化痰行气用五子——苏子、白芥子、莱菔子、冬瓜子、皂角；
利水走皮用五皮——生姜皮、桑皮、冬瓜皮、陈皮、大腹皮；
化瘀——泽兰、川芎、姜黄、鬼剪羽；
祛湿利水——怡清茶、沁元茶；
升发清阳——荷叶；
消脂通便——决明子、生大黄、维她茶；
益肾温阳用二仙汤——仙茅、仙灵脾。
另外减肥还需要注意三点：
1、适量的有氧运动，适当的出汗，才能消耗多余的能量；
2、良好心态，当看到自己的体重，不要过于焦虑，做出断食这些幼稚的行为，更不能急功近利。减脂非一日之功，不会随随便便成功。
3、饭前喝汤，有益健康。吃饭前，先喝几口汤水）防止干硬食物刺激消化道粘膜，保护消化道，降低消化道肿瘤的发生率。
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