香菇西兰花
滋味番茄浓汤——混搭的惊喜
蚝油黄豆
三文鱼沙拉鸡蛋盏
红米苋面疙瘩
百合炒西兰花
番茄蛋炒饭
香辣酥黄豆
香煎三文鱼
红米酒糟煮蛋
培根百合西兰花
番茄三文鱼
黄豆焖野鲫鱼
香茅蒜片三文鱼
红米粥
香菇西兰花
滋味番茄浓汤——混搭的惊喜
蚝油黄豆
三文鱼沙拉鸡蛋盏
红米苋面疙瘩
百合炒西兰花
番茄蛋炒饭
香辣酥黄豆
香煎三文鱼
红米酒糟煮蛋
培根百合西兰花
番茄三文鱼
黄豆焖野鲫鱼
香茅蒜片三文鱼
红米粥
1 饮食调节方面,老年人消化功能差,更应提倡甘淡。五谷最重要,饮食要均衡。老年人的饮食,可以这个为标准,多吃水果、蔬菜。 阳气旺的老年朋友,可以平补,以猪肉、水果、蔬菜清淡食物为主;有高血压、高血脂的老年
大家是不是都有这样的感受?书桌被淹没了,然后塌方了……于是乎就觉得为那些为那些喜欢把东西放在触手可及的地方铺开的孩子谋点福利。——灵感来自一个真实的故事
现在正好是春天季节,天气转暖,但是空气湿度比较大,特别是南方地区,就更是严重。空气中混着容易致病的细菌、病毒等,所以这个季节是最容易引发流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等传染病。只要我们平时注意好,是很有效的预防
当今生活越来越好,人均预期寿命明显延长,上海、北京都过80岁槛,但是许多人还没有尽享天年。理论上,谁都知道健康是第一财富,然而,今天的现实生活中,很多人终日忙碌奔波,却每每忘记了首先应该做的事是“守住健康”。投资健康是一生当
导语:三伏迎来,炙热高温容易上火,容易诱发牙龈肿痛、便秘食欲不振、困乏精力不足等不适症状。此时不妨喝些养生粥,粥富含丰富的维生素B族。每天适当吃些粗粮对缓解便秘是最好的方法。那么三伏喝什么粥养生?天气网养生频道为您介绍7