减肥全麦面包的做法 减肥全麦面包的4种好吃做法

  全麦面包会更慢的被人体吸收,所以吃全麦面包可以保持血糖水平,防止胰岛素变得太高或太低。你想自己动手做全麦面包吗?现在,爱华网小编来告诉你减肥全麦面包的4种好吃做法。

  全麦面包的做法【1】

  材料

  高筋面粉616公克,全麦面粉410公克,速溶酵母10公克,盐22公克,改良剂2公克,水718公克,小麦蛋白质51公克

  做法

减肥全麦面包的做法 减肥全麦面包的4种好吃做法

  1.取适量水倒入容器中,加入改良剂搅拌均匀。

  2.将所有材料一起放入搅拌缸中,以慢速搅拌至无干粉状态,转中速搅拌至成为面

  

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