爱华网心理导读：谁的人生没经历过失败，只是有的人在失败面前丧失了崛起的勇气，有的人越挫越勇。失败后记得问自己以下5个问题，然后重新出发。——xinli001.com
这一生，我们总会遇到纠缠不清的人际关系、不甚满意的工作、未通过的考试，或者不曾实现的计划。尝试越多，挫折也越多。除非什么都不干，否则难免遭受打击。
关键是我们如何面对失败。人走下坡路，往往会自卑，感到无能为力。但失败也是吸取教训、重新开始的机会。要重新开始，最好认真思考下面几个问题。
1.我从失败中学到了什么？
为所犯的错承担责任。的确，失败并非完全你的错，但你也确实在责难逃吧。成功的人从来不为失败找借口或抱怨他人，而是坦然承担责任。所以，试着客观看待挫折，列出清单，一步一步认真总结才好。
2.如果重来一次会不会有不同的处理方式？
当初是否还有其他途径？可否换一种方式处理？后见之明或许能让你发现原来还有别的方法解决问题。
3.我的能力是否亟待提高？
挫折是否也代表你能力不足呢？该怎样弥补？或许，你可以读书、上课或向人请教。制定计划，努力提高自己的能力吧。
4.我能向谁学习？
身边有没有可以求助的人？如果上司、同事或朋友能够理解，你可以多征求他们的意见。很多人都觉得求助意味着无能，真是大错特错。你开口求助，表示你渴望学习和改变，朋友当然会很乐意！
5.接下来该怎么办？
制定行动方案。你想一如既往还是有所不同？好好审视自己的目标吧。失败并不意味着你要放弃，或许你只需换种方式而已。所以，你应重新审视目标，调整实施计划。
如果你常读成功人士的故事——尤其是那些发明家、探险家、科学家或政治家的，你会发现，很多人早年都处处碰壁。沃尔特·迪士尼、托马斯·爱迪生以及亨利·福特都是很好的例子。再比如亚伯拉罕·林肯，政治生涯屡屡受挫：1856年，错失副总统提名；1858年，参议员竞选再度落榜；直到两年后，他才成为美国总统。
所以，你应该把失败看作吸取教训、走向成功的垫脚石。生命中的每段历程，都有积极乐观的一面。多问问自己这五个问题，或许你就能茅塞顿开 。
