爱华网季节交替，又到了感冒的高发季，估计有不少大小朋友都被这无常变化的气温击中感冒了吧？大人还好吃点药就OK，小盆友不肯乖乖吃药可肿么办呢？
别着急，小编给大家推荐几款治疗感冒的食疗小妙方呗！
感冒类型主要有两种，一种是风寒感冒，一种是风热感冒，区分开来，对症治疗才有效，让宝宝少遭罪。饮食上要多喝水，多喝粥，有利于宝宝消化。
风寒感冒—流清涕风寒感冒，典型表现是流清涕、怕冷、鼻塞、咳嗽。在风寒感冒早期症状出现时，可以吃些辛温的食物，如葱、姜、陈皮等，让宝宝出出汗，祛风散寒。
葱白粥
材料：大米50克，葱白2根。
做法：
1大米淘洗干净，浸泡1小时。
2将大米放入锅中，加水煮粥，将熟时放入葱白，煮熟。
❤适合8个月以上的宝宝。
陈皮姜粥
材料：大米50克，陈皮、姜丝各10克。
做法：
1大米淘洗干净，浸泡1小时。
2锅内放入大米、陈皮、姜丝，加水大火煮开后，转小火煲熟。
❤适合1岁半以上的宝宝。
梨粥
材料：鸭梨1个，大米100克。
做法：
1鸭梨洗净，去核，切碎，放入锅中水煎30分钟，取汁。
2大米洗净，将大米放入锅中，加入煎煮的梨汁，熬煮成粥。
❤适合1岁以上的宝宝。
苦瓜粥
做法：
1苦瓜洗净，去瓤，切小块。
2大米淘净，将大米、苦瓜放入锅中，加适量清水，熬煮成粥。
3加入冰糖稍煮即可。
❤适合1岁以上的宝宝。
如果宝宝除了感冒还出现了发热症状，就要引起妈妈的重视了！超过38.5度就需适量服用小儿退热药物，此外要多喝水、多休息，父母感冒了，也要注意勤洗手和消毒工作，以免传染给宝宝哦！
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