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碧生源减肥茶的副作用常见减肥茶六个方面的副作用

喝减肥茶减肥效果快速，但是减肥茶有副作用，那常见减肥茶有哪些副作用呢？比如抑制食欲类减肥茶很容易造成营养不良等，因此不适宜长期食用。现在就来盘点常见减肥茶的副作用。常见减肥茶六个方面的副作用――步骤/方法常见减肥茶六个方面

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　　人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。以下的六个时间段如果出现下述的信号，你一定要当心。　　一、起床后的警示信号　　1、早晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病;

　　如果你睡前没有喝咖啡或茶，最近心情也不错，身体也没什么不舒服，可仍然会睡不着觉。六个意想不到的失眠原因，或许你能找到解决办法。　　枕头太热。　　躺在稍凉的枕头上有助于降低核心体温(即身体内部的温度，比体表温度略高)，更容易

 　　睡眠对我们来说非常的重要，睡眠会影响到我们明天的精神状态。要想明天的精神状态好，睡眠就要睡的好。下面介绍六个动作，做好这六个动作，睡觉会更香，让你明天精神饱满。　　第一节　　活动脖颈：头向前倾，直到感觉肌肉有些抽紧，