传统腊八粥的材料 有着千年历史的中国传统美食——腊八粥

腊八粥的由来

由于我国古代天子国君农历每年的十二月要用干物进行腊祭,敬献神灵。腊祭包括两个方面:一是祭祀;二是祷祝。祭祀是祀八谷星神,用干物敬献,表示庆丰收之意。干物称腊,八是八谷星神,故称腊八。在时间上,腊祭又是在农历每年的腊月初八日进行的。腊月初八日亦称腊八。祷祝是腊祭的一个重要方面,内容是祈求来年风调雨顺,确保农业丰收。于每年的腊月初八日用干物祭祀八谷星神,进行祷祝,称为腊八祝或称蜡八祝,祝与粥同音,于是就于每年的腊月初八日,将蔬果干物搅和在一起,煮熟成粥,敬献农神,以表示庆丰收之意,并进行祷祝。用腊八粥来谐音腊八祝的意思,这就是腊八粥的由来。含义是用干物煮粥,敬献农神,进行祷祝,祈求保佑,以庆丰收。

 






 

原料:大米、小米、泰国糯米、薏仁、玉米碴、红小豆、绿豆、红花芸豆、莲子、花生、红枣、桂圆

做法:

传统腊八粥的材料 有着千年历史的中国传统美食——腊八粥

1、        把薏仁、玉米碴、红小豆、绿豆、红芸豆、莲子、花生和红枣提前用清水浸泡;

2、        大米、小米和泰国糯米清洗干净;

3、        和1中浸泡充分的各种原料混合;

4、        添加桂圆肉和适量清水,入高压锅;

5、        大火煮至上汽,转小火慢压20分钟,关火自然排气。

 

温馨提示:

1、        腊八粥所用食材没有定规,可以根据各地的习惯、各人的爱好和条件而定;

2、        难煮的豆类和果仁需要提前用清水浸泡半天;

3、        百合、枸杞这种不耐煮的食材起锅前20分钟放;

4、        用高压锅省时省力,若是选用其他锅具,煮粥时先用旺火,等米快开花了改用文火煮。一边煮一边搅拌,注意不要糊锅;

5、        煮粥的水要一次加足,煮至软糯粘稠即可;

6、        可以根据自己的口味喜好选择腊八粥的口味,调味这步要放在最后。

  

      



  

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