柔韧性良好的柔韧性让你年轻十岁！-爱华网

如果你20多岁，拥有好的柔韧性，那是理所当然的事。

如果你30、40、50岁甚至90多岁，依旧拥有良好的柔韧性，那将是一种什么样的体验呢?

经常穿高跟鞋的人会有种特别的感觉，一旦穿一天平底鞋就觉得不会走路了，总得踮着脚尖。尽管高跟鞋有助于姿态更加挺拔，但是长期对前脚掌的考验却忽略了对脚后跟的锻炼，因此跟腱变得非常脆弱，弹性不足，容易发生扭伤或者抽搐。

眼镜妆的画法——让你戴眼镜也能光彩照人戴眼镜的女孩

戴着个眼镜上起妆来可真是个麻烦事，总不能每天都戴着个隐圌形眼镜吧。不用怕，为你介绍一下戴眼镜怎么化妆，让你在最短的时间里面，打造一个完美的“眼镜妆”。眼镜妆的画法——让你戴眼镜也能光彩照人——步骤/方法眼镜妆的画法——让你

昨晚跟男朋友吵架了，晚上男朋友搂着我睡，轻轻的说了句：傻瓜。。听完我就感到的泪奔了，不过是背对他，但是鼻子还是有点塞住了，他可能是听出来了，又很温柔的说了句：傻瓜，别老是哭。。。然后就入睡了。。。。听的我特别的感动特别想哭。。。JM们

我要提问让你赚钱！提问的智慧让你赚钱！不相请看我慢慢讲！我说：“学习首先从学会提问开始。”大家对我的这

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