爱华网有同学问我感冒怎么治，伤不起呀，前面写了好多文章，按理说应该学会了呀，还来问，说明我应该在具体方法上还要讲上一些。
中医认为，人之所以生病，那是内气和外邪的里应外合，感冒呢，那就是六邪之一的寒气入体了，只要这个寒气出去了，那感冒就和您88了，我们前面讲过身上最易受寒的五个地方，大家记得不记得？分别是后脑、脖颈、腰部、膝部、足部这5个。那就是说，你感冒了，寒差不多都是从这几个地方进去的，进去了我们就要让它们出来，如何出来，下面介绍一下两种重要的方法，要注意了，下面两种方法是适合一切感冒的。
A法 升阳
牧野牛+搓脚心+搓膝盖
方法地址：牧野牛在http://www.douban.com/link2?url=http%3A%2F%2Fsite.douban.com%2F125155%2Fwidget%2Fnotes%2F5484818%2Fnote%2F200882667%2F 搓脚心在http://www.douban.com/link2?url=http%3A%2F%2Fsite.douban.com%2F125155%2Fwidget%2Fnotes%2F5484818%2Fnote%2F200724426%2F ，揉搓膝盖在http://www.douban.com/link2?url=http%3A%2F%2Fsite.douban.com%2F125155%2Fwidget%2Fnotes%2F5484818%2Fnote%2F201750657%2F 里的调肝法当中，那这三个方法就把5个入寒部位都包含进去了，你按照方法锻炼，就能把寒气排出去，这三个方法都具有升腾阳气的功能，尤其是牧野牛，这个升腾阳气最强，阳气上去，寒气自然就消失了，阳气是可以治疗一切病的。
注：升阳当中，牧野牛是主力，这个要好好做。
B法 驱邪
拍打肺经和按揉肺经穴位
肺经是一条驱除邪气的要经，大家可以通过拍打肺经来驱除寒气，肺经呢，大家去网上搜搜经络图，知道个大概就可以，拍打的时候有个范围有个意思就行，从上拍打到下为一次，一般拍打49次！除了拍打肺经，还可以按揉肺经上面的要穴来达到最佳效果，按揉哪两个穴位呢，一个是“尺泽”穴，这是肺经著名的穴位，因为感冒喉咙和扁桃体出了问题，就赶紧按揉这个穴位。这个穴位是通肾脏的，肾脏在感冒中很重要呀，因为肾脏对应的就是寒气，如果按揉完了尺泽穴，再按揉一下肾经上的“复溜穴”，那效果就是顶呱呱的拉！按揉这连个穴位就可以综合治疗感冒！还有“天府穴”，如果您感冒鼻子出现啥状况，诸如鼻塞、流鼻涕鼻炎等等之类，那就赶紧按揉这个穴位，如果您咳嗽的特别厉害，那就赶紧按揉“中府穴”和“肺俞穴”，如果说拍打肺经是发兵城下，按揉穴位那就是悄悄派个特种部队进去.......嗯，不解释，大家都懂得！
尺泽穴
复溜穴
天府穴
中府穴
肺俞穴
注：穴位都分别要按揉四五分钟。
辅助法：
沸水法在这里：http://www.douban.com/link2?url=http%3A%2F%2Fsite.douban.com%2F125155%2Fwidget%2Fnotes%2F5484818%2Fnote%2F200724426%2F ，感冒了一定要多用此法
上面两个方法一般来说足够用了，但有人问了，小孩子感冒了怎么办，稍微懂事的孩子当然还是依照上面方法了，再小的啥也不懂的，也有方法，其实啊这个孩子有个天然的优势，啥优势，握固啊，方法在这里：http://www.douban.com/link2?url=http%3A%2F%2Fsite.douban.com%2F125155%2Fwidget%2Fnotes%2F5484818%2Fnote%2F203501493%2F，这个方法本来就是学自小孩子的，那小孩子做起来更容易，都不用观想的，按照动作仅仅握住一会就可以了， 握固之后，开始给他运用“捏指法”，捏指法还是上面那个地址，稍微捏一下就可以了，捏49次念49次，主要捏两根手指，一根是食指的根部，一根是小指的根部，如何念法，捏食指的时候，念“祝我儿（女）XX皓华虚成观自在菩萨"XX是说您孩子的名字，同样的道理，捏小指的时候，念“祝我儿（女）XX玄冥育英观自在菩萨”，这个即使您不捏手指这么念的话，也有效果，为什么呢，因为儿女和您有遗传密码上的联系，你们天生就可以接受彼此的能量信息，一般来说，念诵人的性别要和儿女相对，如果是女儿，那就爸爸念，如果是儿子，那就妈妈念，如果光念不捏的话，那就需要念108次，甚至是108次的倍数才具有效果！性别相对的念，这是阴阳配合的道理，一阴一阳谓之道嘛！我建议家长都掌握这个祝念法，孩子有啥事儿，比较管用！好，握固和捏指做完了，再做啥呢，再摩一孩子的腹部，就是关元穴那一块，家长把手心搓热了，用掌心去摩，摩的热乎了持续一会即可，腹部摩完了再摩脖颈，就是大椎穴那一块，也是搓热手，然后开始摩，摩热乎了再持续一会即可！同样的道理，再摩一下孩子的足心，就是涌泉那一块！一般来说，做完上述这些孩子都会好点了，如果上面还不够用，那再按揉一下孩子肺俞穴，孩子如果咳嗽，按揉这个穴位是很有效果的，如果孩子头疼，那按揉一下风池穴，这些都按一按，当然效果是最好的，这些都做下来感冒就容易好了，穴位每个都分别按揉四五分钟，如果您反感或者不理解捏指法和祝念法，那也可以不做。如果捏指法和握固都做不了，那您在做的过程中，可能还需要加上推拿孩子的肺经，如果推拿呢，也不必在胳膊上找，推无名指就可以了，推哪里呢，先做从指根推到指肚，做50次，再做从指肚推到指根！也做50次！方法就是这么多，您如果能整体运用和灵活运用，孩子的着凉啊感冒啊就不必担忧了！
风池穴
老话讲，“春天要捂捂，秋天要冷冷”“春捂秋冻、不生杂病”，这是说啊，大家在冬春换季的时候，先别那么着急脱衣服，先捂一些时间再脱，现在不就在这个时候么，大家可别为了风度忘了温度，等再有点暖和了再换衣服，这会还是先捂捂吧，这说的是浅层次的捂，深层次的那就是捂阳气啊，所以最好的方法就是练习可以升阳的方法，牧野牛就不错，建议大家常常做，升阳除了做导引的方法，另外就是两件事，一件就是您要常开心，开心就是升阳啊！另一件是您要多行善事，善是最高级的阳啊，这是个宝，大家可以要抓住！
注意：
1：A和B都是很好的方法，A更强调整体强调正面，B更强调驱除反面更有针对性。但我在这里建议大家AB两法都用上，感冒好起来那是火箭的速度，建议大家都用上！一天至少做两次！沸水法么，要多喝！
2：若能AB两套都做，效果当下立显，大家自己去尝试，很快就知道了！举报
