河南万人吃豆腐 今天,我们换个姿势吃豆腐



菜菜觉得有种味道最家常

有种美食只适合家里的餐桌上

比如肉末豆腐

比肉鲜,比豆腐好吃

又下饭,又营养


整理发布/肉和豆腐都爱的菜菜


河南万人吃豆腐 今天,我们换个姿势吃豆腐

肉末豆腐二三事

肉末豆腐属于家常菜肴,是利用家庭现有的调味品可以炒制出的菜肴。该菜肴的特色鲜嫩可口,功效可强壮身体,改善体质。


材料:豆腐、猪肉馅、油、盐、葱花、姜末、蒜末、料酒、豆豉香辣酱、耗油、鲜酱油、老抽、糖、玉米淀粉


第一步:


备好食材:豆腐和肉末;


第二步:


玉米淀粉、葱花、姜末;


第三步:


豆腐切小方块;


第四步:


将豆腐块裹上淀粉;


第五步:


放入油锅,中小火煎制金黄捞出备用;


第六步:


豆腐煎好后留少许底油,放入肉末小火煸炒;


第七步:


肉末炒制片刻倒入料酒、姜末和一半的葱花炒香;


第八步:


跟着放入蚝油、鲜酱油、老抽、糖和豆豉香辣酱翻炒片刻;


第九步:


倒入适量清水;


第十步:


水开后下入豆腐块,用锅铲轻推几下,盖上盖子小火煮制;


第十一步:


待汤汁浓稠后放入剩下的葱花,炒匀即可出锅,趁热吃味道特别好!



到了冬天,补充营养更易被吸收。这碗肉末豆腐荤素搭配,颜色金黄,鲜嫩可口!配饭吃实在是太香了!


  

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