相信很多MM们其实并不胖，但却总有些局部让你的整体形象受损。其实不用担心，试试下面的局部瘦身方法，保证让你全身上下都散发著性感的味道。
下巴
将头尽量向上仰，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下。每天做20—40次，很快就能看到效果。
手臂
准备两瓶矿泉水用来做小型哑铃。握在手里，抬起胳膊，使上臂贴近耳朵。然后屈肘，再伸直胳膊。每天3组，一组15个。
后背
准备两瓶矿泉水用来做小型哑铃。站立，双臂自然下垂，手心向后握住哑铃。保持胳膊伸直并向后抬起。每天3组，一组15个。
来这里想瘦哪里就瘦哪里（爱华阅读配图）
腹部
最简单的方法是仰卧起。不需要整个坐起来，会对脊柱不好。做的时候，用手扶住耳朵。手放在脑后会对劲椎有伤害。每天至少3组，一组20个。
臀部
趴在床上，将两腿伸直。做游泳拍水的动作，两腿交替向上抬起，动作稍慢。跨步不要离开床。左右各一次为一下，15下为一组。每天做3—4组。
地下城与勇士好玩吗？我来告诉你——简介好多刚接触网游的小白或者刚刚脱离另一个游戏苦于寻找游戏的朋友们，都会先“百度”下这个游戏好玩吗？小编今天就带你来探测这个游戏的可玩性。地下城与勇士好玩吗？我来告诉你——方法/步骤地下城
我来也，我去也陈定乾年近不惑的我，在一个大中型企业的基层当一个小“头头”。十月的一天，一个职工满面忧伤进了办公室的门，“主任，有个事想求您给跑一下。”“好说，好说。”我连忙答到，“这么一回事……”“这事没问题，包在我身上。”“
想在网上赚美元吗？我来教你们 [原创 2008-10-08 16:37:38] 字号：大 中 小一、前言网上能免费赚钱？这要是在以前，我和大部分人的想法一样：骗人！直到有人真的收到美金，才半信半疑地去做，反正不要我一分钱，试试吧！这一试就把我带入了一个全新而
看，你就是这样变胖的！每个成人的体内大约有150亿到250亿个脂肪细胞。根据身体的需要，每天不断有新的脂肪储存进入脂肪细胞，也不断有脂肪被动员入血，参加分解代谢，补充机体能量。正常情况下，脂肪细胞中的脂肪合成和分解代谢保持动态平衡。
---黎小军同志，我来香港的目的不是为了你。。。 ---你来香港的目的也不是为了我。。。 ---你终于可以做到你想做的那种人了。。。 ---黎小军同志，我们怎么办？——《甜蜜蜜》
爱华网