胃肠炎的症状及治疗
随着生活水平的不断提高,我们的工作压力也日渐繁重,甚至出现饮食的不规则,暴饮暴食,日积月累肠胃在这种条件下出现了不同程度的变化,致使胃肠的不舒服,症状表现为腹痛、烧心、嗳气、恶心、呕吐、早饱、上腹胀等等,总之胃肠炎因人而异,症状会有异样,针对这些症状,我认真总结了几条经验
肠胃病通过中西医结合,能达到治标治本的目的,医生会根据患者的反应状况和一系列的肠胃检查,来对症下药,一般都能彻底痊愈,所以患者一定要保持愉快的心态,不能有压力,什么病都是三分治七分养,良好的心态就是康复的一半,切记
对于肠胃炎的人,在饮食上要做一些调整,不能暴饮暴食,少食多餐,这样有利于减轻肠胃的负担,吃些容易消化的食物,主食为面食、小米等等,大米属于酸性食物,尽量少吃。蔬菜如鸡蛋糕、豆腐等等,期间饮食要清淡,油炸和辛辣食物则不能进食,可以饮用羊奶,增加身体所需营养还有利于胃肠的康复
按摩也能起到辅助的作用,找到肠胃的区域,用一只手打圈的形式以顺时针轻轻地按摩腹部30次,在以逆时针进行按摩30次也有利于肠胃所带来的不适。 (图片来源:CFP)