爱华网指甲是每个人手上都有的一个部位，但是很多人对它并不关注，甚至认为它除了可以保护手指头外没什么大作用。其实通过指甲我们可以非常清楚的了解自己身体的健康情况。
一、颜色变化
一般来说，正常人的指甲会呈现出一种鲜嫩的粉红色，而且看起来非常得有光泽。其实这就是气血充盈的表现，如果一个人身体比较虚弱，那么指甲就会变得十分苍白;若指甲变成黑色，则要考虑身体是否中毒;若红得过于鲜艳，则有可能是甲状腺功能出现了异常;若指甲变得青紫，那么大多数是因为血液循环出现了障碍。
二、半月痕大小
指甲上的半月痕也能够被用来判断身体的健康情况，其主要位于指甲根向上五分之一处。中医认为半月痕的大小可以在一定程度上反映身体健康，如果半月痕看起来不明显或者比较小，那么就表示人的健康情况不太好，肠胃吸收能力比较差;如果半月痕的数量很少，那么就说明身体偏寒，往往很容易感到精力不足、手脚发冷。
三、形状面积
健康人的指甲表面往往非常光滑，并且形状也比较圆润。如果指甲看起来黯淡无光，而且还出现了凹陷的症状，那么多半和肝脏功能异常有关;如果指甲表面出现了一些没有规律的纹路，那么就要警惕是不是内脏出现了问题。一般来说，横纹和心脏、肾脏有关，竖纹和体内缺少维生素有关。
四、有无斑点
健康的指甲上是不会出现任何斑点的，一旦出现斑点就意味着身体某部位出现了问题。白色斑点有可能是因为指甲对指甲油之类的化妆品过敏导致，也有可能是平时不注意补锌的后果;若是出现了黑色斑点，则有很大几率是大脑血液循环出现障碍所致。
五、出现这些情况怎么办
1、注意生活习惯
指甲之所以会出现上面的这些变化其实和人们的生活习惯分不开，如果想要让指甲变得和正常人一样，那么一定要注意养成良好的生活习惯。
2、及时去医院检查
对于没有受过专业训练的普通人来说，很多疾病都无法自己判断。而指甲的变化无疑是一个非常明显的信号，所以当出现上面的情况时一定要及时去医院进行检查。来源：三九养生堂
