南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温，微甜，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，通便秘，并有利尿、美容等作用。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高。小米和南瓜用豆浆机做成浓汤，颜色金黄，香甜滑润、回味悠长，喝之满口泛香，可滋阴补虚，是道廉价的养生佳品！
用餐人数：1-2人食材 主料 100g南瓜 半杯小米 配料 适量水 制作步骤 1南瓜100克，小米半杯（豆浆机自带的量杯）
小米淘洗干净，南瓜去皮去瓤切成小丁
南瓜丁和小米倒入豆浆机中，加入适量水（水量与刻度线持平）
盖上豆浆机盖子，接通电源，选择浓汤后启动豆浆机
  难度：切墩(初级)时间：10-30分钟 主料 金瓜一个 辅料 奶油50G盐2G 现磨黑胡椒少许 南瓜浓汤的做法步骤1. 准备金瓜一个2. 南瓜洗净去皮切块备用3. 瓜块放入锅中,放入清水,清水不能太多刚刚没
南瓜含有果胶，果胶具有很强的吸附性，能帮助吸收体内的重金属铅、汞和放射性元素，可以达到解毒、排毒的效果。好吃的南瓜浓汤应该要怎么做呢?下面，爱华网小编来为你介绍南瓜浓汤的好吃做法。 南瓜浓汤的材料准备主料洋
南瓜全身是宝，南瓜藤减去头，插入瓶中，另藤的汁液流入瓶中，收集到一定量的时候，用温水冲服，可以治疗久咳不愈。你想知道好吃的南瓜浓汤是如何做的吗?接下来，爱华网小编跟你分享南瓜浓汤的家常做法。 南瓜浓汤的食材准备主料
南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。你想了解好吃美味的南瓜浓汤要怎么做吗?接下来爱华网小编给你推荐家庭南瓜浓汤的6种做法。
南瓜对防治糖尿病、降血糖有着特殊的疗效。你了解南瓜浓汤要怎么做才好吃吗?下面是爱华网小编给大家整理南瓜浓汤的做法。 制作南瓜浓汤的准备材料主料南瓜300g土豆100g辅料牛奶500ml洋葱50g
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