爱华网生一个健康可爱的男孩儿，相比是现在很多备孕夫妻都非常盼望的事情，然而对于生男孩这件事情来说，仿佛我们不能够做到绝对的概率，但是我们在整个备孕过程当中可以通过一些健康的方法，来促进我们生男孩的几率，对于这种主观不可控的事情，只要通过这些方式就能够进行促进，所以说下面这些生男孩的秘诀，绝对可以帮助你生一个健康可爱的儿子。
1、夫妻双方感情融洽
在整个备孕的过程当中，如果夫妻双方的感情非常的融洽，并且两个人都能够相互促进来进行备孕，因为在整个备孕的过程当中，每一个细节都要严格的注意，还有可能会让两个人感觉到非常的烦躁或者是枯燥，所以这个时候如果两个人的感情很好，在备孕的时候，两个人可以相互鼓励，而且两个人也可以相互的进行促进，这样备孕的效果肯定会达到一个更好的状态。
2、调理碱性体质
通过益生碱来调理碱性体质，这是一个非常好的方法，因为调理碱性体质，可以让女性的阴道环境呈碱性，这就意味着可以满足男性y精子的生存环境，因为大家都知道男性的y精子是决定生男孩的因素，只要能够保障y精子可以更好的和卵子进行结合，当男性朋友y精子进入到女性的阴道之后，可以更好的延长生存时间，这就给y精子和卵子结合创造更好的机会。
3、坚持积极的运动
在备孕的过程当中，如果想要提高自己的身体体质，同时能够发现自己的压力，其实运动是一个非常好的方法，因为通过积极的运动可以让夫妻双方的身体达到一个最标准的状态，而且能够让血液循环和新陈代谢达到一个稳定的标准，这样对于精子和卵子质量的促进就会有很好的帮助，所以通过积极的运动能够促进自己的营养吸收，让受孕生男孩更简单。
4、注意休息健康规律的生活习惯
在生活当中一定要合理的调节自己的工作时间，在整个备孕阶段，千万别让自己再做工作狂了，而是要注意休息，保持自己健康规律的生活，不要熬夜，也不要抽烟喝酒，尽量保证一日三餐都能够营养均衡合理搭配，这样的健康生活，会让自己感觉到非常的轻松，而且备孕的效果也会越来越明显。
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