怀孕不爱吃米饭 怀孕不爱吃米饭爱吃面 你知道你为什么不爱吃面吗?



我们山西的面食举世闻名啊。但是直到现在,我回到家最害怕的一件事情就是我妈让我和面。尤其是要吃面条的时候,因为我“惜力”,和出来的面总是偏软,达不到我妈要求的硬度。软面不好擀,容易黏在一起,口感上也不好吃。如果是吃饺子我就愿意去和面,倒进适量的水之后就只管和成团就行了。刀削面也是要求面揉得比较软硬得当的,否则再快的刀也难以削出匀称的刀削面来。今天给大家看各种面条的做法。顺带看看馒头是怎么揉的。

面粉[miàn fěn]

一种由小麦磨成的粉末。按面粉中蛋白质含量的多少,可以分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉。

高筋粉:颜色较深,本身较有活性且光滑,手抓不易成团状;比较适合用来做面包,以及部分酥皮类起酥点心。


中筋粉:颜色乳白,介于高、低粉之间,体质半松散;适合做包子、馒头、面条等。(注:一般市售的无特别说明的面粉,都可以视作中筋面粉使用。)


低筋粉:颜色较白,用手抓易成团;蛋白质含量低,麸质也较少,因此筋性亦弱,比较适合用来做蛋糕,松糕,饼干以及挞皮等需要蓬松酥脆口感的西点。


再简单一点说,你用手抓起一把面粉,然后用拳头攥紧捏成团,然后松开,用手轻轻掂量这个粉团,如果粉团很快散开,就是高筋粉;如果粉团在轻轻掂的过程中,还能保持形状不散,则是低筋粉。



和面

中筋面粉 600克、冷水280克、盐10克

将中筋面粉和盐一起倒入盆中,将冷水分次倒入盆中拌匀成团。



松弛

覆上保鲜膜静置松弛约15分钟。



揉面

松弛后再揉至光滑洁白状。



擀面

最后整型成需要的面条状即可。



家常刀切面

用擀面杖将面团杆成厚约0.3公分的片状,叠成三折状用刀切成约0.5公分宽的面条,并撒少许面粉以防沾粘即可。



猫耳朵

将面团搓揉成长条状,切粒(切约骰子大小),用大拇指于桌面上按推出呈卷曲状的猫耳朵状,并撒少许面粉以防沾粘即可。 



如果有这种竖条状的家伙,做出来的猫耳朵会更美。



长点的猫耳朵,等着吃饭的人少的话可以这么操作,否则不知道要搓到何时。



面片

将面团搓揉成长条状,用手拉捏成小片状,并撒少许面粉以防沾粘即可。



刀削面

将面团搓揉成长椭圆状,左手持面团,右手持较利的薄片刀由上而下削出薄面片,并撒少许面粉以防沾粘即可。这个难度较高,面不可太软,要想削出均匀的面条也需要练习。



拉条

喜欢吃粗面的观众可以用手拉。但这种拉法最好用加了鸡蛋和油的面粉(见后文)。



细面

面切成这样是需要刀功的,而且面不可太软。




拉面

小时候常见我爸拉拉面,关键就是动作要快,要连贯,桌子上的散粉要多,防止面条粘黏。有兴趣的可以在家试试。



菠菜面

1.菠菜洗净切小段,放入果汁机和水一起打成汁,以滤网滤出菠菜汁,备用。

2.中筋面粉和盐一起倒入盆中,将菠菜汁分次倒入盆中拌匀成团,取出于桌上搓揉至表面光滑,覆上保鲜膜松弛约15分钟后再搓揉至光滑洁白。

3.用杆面棍将面团杆成厚约0.3公分的片状,叠成三折状用刀切成约0.5公分宽的面条,并撒少许面粉以防沾粘即可。



菠菜、芹菜汁→绿色

南瓜→橘黄色

胡萝卜→橙黄色

紫薯,紫甘蓝→紫色

哈密瓜→嫩绿色

草莓→粉色

可可粉→咖啡色

抹茶粉→抹茶色



然后你就得到了彩色的面条。

怀孕不爱吃米饭 怀孕不爱吃米饭爱吃面 你知道你为什么不爱吃面吗?


馒头 馒头 馒头




做馒头,包子,油条,在揉面的时候都需要加入酵母,可以加少量盐和成均匀的面团。

揉好的面团需要盖好静置在温暖的地方发酵。



如果是做馒头,面团充分发酵后要加一点温水稀释的小苏打再充分揉面。



然后需要再案板上充分揉面,这个过程很费力气,也要有耐心,揉得越充分,馒头就会越好吃。



然后将面团分为等份,再分别充分揉,我都是揉至少五十下,这样蒸出来的馒头层次分明,表皮非常光滑。跟刀切的馒头完全是两个味道。



顺便揉出个圆滚滚的漂亮形状来。



揉好的面团也需要静置一会,二次膨胀。这个时间你就可以烧水了。水开后,视馒头的大小蒸20-30分钟不等。中间千万不要掀开锅盖。



西式面条的做法



材料一目了然:鸡蛋,橄榄油或者植物油,盐,面粉



先打散鸡蛋,加入面粉,植物油,盐,搅拌成面絮



揉成面团,静置



揉成型后,即可分成不同的等份,准备切成面条;



图中是用机器完成了将面团擀到匀称的厚度的过程;



机器加工的面条匀称,速度快。



也可以用擀面杖擀成薄片,再手切。



粗细不同的面条,口感自然也不一样。



不同的面




大盘鸡加裤带面

(点击查看)




扁豆焖面

(点击查看)



炸酱面

〔材料〕

刀切面条150克、猪五花绞肉100克、豆干丁50克、洋葱末30克、小黄瓜丝1/2条、红萝卜丝15克、绿豆芽10克、沙拉油1又1/ 2大匙、水200㏄

〔调味料〕

甜面酱1大匙、豆瓣酱1又1/2大匙、鸡粉1/4茶匙、细砂糖1/2茶匙 

〔作法〕

1.热锅倒入沙拉油,放入猪五花绞肉拌炒约2分钟,加入洋葱末、豆干丁以及所有调味料,以小火拌炒约3分钟,倒入水续煮约3分钟,至汤汁收干后熄火即为炸酱,备用。

2.煮一锅滚沸的水,放入刀切面条煮熟后捞出备用;于锅中续入绿豆芽略微汆烫捞出,备用。

3.取一碗盛入作法2刀切面,摆上小黄瓜丝、红萝卜丝、绿豆芽和炸酱即可。



炒猫耳

〔材料〕

猫耳朵200公克、猪绞肉50公克、绿豆芽20公克、葱段10公克、香菇2朵、高丽菜丝30公克、红萝卜丝15公克、沙拉油1大匙 

〔调味料〕

盐1/4茶匙、细砂糖1/2茶匙、蚝油1又1/2茶匙 

〔作法〕

1.煮一锅滚沸的水放入猫耳朵煮约2分钟至熟透浮起,捞出冲冷水后沥干水分备用;香菇洗净切丝,备用。

2.热锅倒入沙拉油,放入葱段炒香,依序放入猪绞肉、高丽菜丝、香菇丝、红萝卜丝以及绿豆芽,炒软后加入所有调味料和猫耳朵,以大火拌炒约3分钟即可。


  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/420051/318753220356.html

更多阅读

怀孕初期哪些菜不能吃 怀孕初期不能吃哪些食物

怀孕初期不能吃哪些食物爱华阅读配图  1、油炸、油煎、熏烤的食物,如油条、烤羊肉串等;这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质,对母体及胚胎有毒性作用。  2、动物肝脏营养丰富,含有多种维生素及微量元素。有的孕妇怀孕后想

孕妇不能吃哪些海鲜 哪些海鲜怀孕时不能吃

哪些海鲜怀孕时不能吃爱华阅读配图  1、螃蟹  螃蟹具有活血化瘀的作用,饮食过量的话,可引起流产。而如果食用螃蟹脚,活血化瘀的效果更强。《本草纲目》里记载螃蟹堕生胎,下死胎,所以准妈妈们要远离螃蟹。  2、甲鱼  甲鱼具

怀孕时哪些东西不能吃 怀孕初期什么东西不能吃

 怀孕初期不能吃什么爱华阅读配图  1、含咖啡因的食物,如浓茶、咖啡、巧克力等:咖啡因是一种中枢兴奋剂,可通过胎盘屏障,影响胎儿的脑发育。  2、霉变、腐败的食物,如发霉的谷类、花生、摆放过久的蔬菜等。霉变的食物含有致

怀孕前三个月注意事项 怀孕初期不能吃什么

  怀孕初期不能吃什么  1、芦荟:  怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒

怀孕早期不能吃什么 女人怀孕早期不能吃什么

 女人怀孕早期不能吃什么爱华阅读配图  1、芦荟:怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出

声明:《怀孕不爱吃米饭 怀孕不爱吃米饭爱吃面 你知道你为什么不爱吃面吗?》为网友操蛋小青年分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除