(1)芦笋(龙须菜)。被发现有防止癌细胞扩散的功能，对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、肺癌、皮肤癌等均有特效。食用时必须煮熟，每日3次，每次3~4汤匙。最好饭前食用。
(2)茄子。主含龙葵碱，以紫皮茄为多。此物质可抑制消化系统癌症。
(3)萝卜。抗癌物吲哚和锌的含量较高。
(4)扁豆。用于脾气虚弱、湿浊内阻的胃肠道肿瘤。它可刺激体内淋巴细胞转化为杀瘤细胞，能刺激免疫系统，增进消化吸收功能。
(5)蘑菇。包括香菇、冬菇、猴头菇，主要含多糖类成分。科学实验证明，其中的多糖有调节人体“抗癌系统”免疫功能，从而抑制癌症生长和减轻癌症患者的症状。
(6)甘蓝(卷心菜)。能降低胃癌、结肠癌及直肠癌的发病机会。
(7)大蒜。是防治癌的常用食物，大蒜是很好的养生食品。
调节情绪
传统中医重视心理健康，认为“恬淡虚无，真气存之。精神内守，病安从来”，提出情志不遂是引起肿瘤的原因之一。
现代医学也认为，性格孤僻古怪、沉闷忧郁、心胸狭窄、多愁善感、厌世悲观、妒火旺盛、暴躁易怒、爱生闷气者，容易为癌症所侵袭。
我们应有意识地调整自己个性中的某些不良因素，包括：性格内向，不善交流，情绪稳定性差，自我压抑等。
幸福就在身边——《幸福在心》读后感提起幸福，人们的脸上都会洋溢出灿烂的笑容，明眸里都会泛起激动的泪花。幸福，是一个令人向往的字眼，更是一个令人津津乐道的话题。人们对幸福的理解各不相同，一千个人说幸福会有一千种理解。有人说幸
潜伏在敌营——记王曼霞、陈尔晋夫妇金宝山笔者和著名国画家、上海红星书画院院长陈冠宁交谈时，他曾向笔者介绍其父母陈尔晋、王曼霞（均为中共秘密党员）为中国人民解放事业献身的事迹，现将其整理如下，以飨读者。投笔从戎，报考黄埔陈
篇一：爱就在身边 爱，像沙漠中的泉水，给予人们生活的希望。在生活中，我可以感受到，爱就在我身边。 有一天，天灰蒙蒙，还下着毛毛雨，仿佛在为我哭泣，我的心情十分失落——我语文考了七十多分。这对我这个优等生来说，是多么大的打击啊！
篇一：美就在身边 那天，我正快活地骑着自行车。凉风从耳畔哗哗地刮过，像一只大手温柔地抚摸我的脸庞。阳光暖和地照在我的身上，我享受着它们带给我的快乐。 不料，就在这时，前方的一块大石头挡在我的面前，像一只长牙舞爪的拦路虎，慢慢向我逼
最近，小武单位的局域网总是不稳定，连连出现断网的现象。给同事们网络办公带来很多不便。起初小武还以为局内信息中心故障呢?可是小武发现掉线越来越频繁。与信息中心联系后，才发现其他单位电脑正常，没有发生过掉线现象。小武这下才认定
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