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养生堂2014年9月2日视频,赵性泉,老来要做不倒翁2,跌倒 老人跌倒后不能盲目搀扶，否则容易加重伤情。赵主任就曾经遇到过颈椎不稳的老人，跌倒后盲目搬动造成呼吸心跳骤停。看似普通的跌倒背后预示着哪些隐匿的疾病呢？.... 【阅读全文】 养生堂2014年9月1日视频,赵性泉,老来要做不倒翁1,跌倒风险 老人跌倒究竟意味着什么？人到了多少岁就应该到医院做跌倒风险评估呢？本体感觉又是什么意思呢？老人跌倒除了衰老的本身因素之外还意味着什么？人过半百，怎么做一个健康的“不倒翁”？.... 【阅读全文】 养生堂2014年8月31日视频,警惕前“腺”的危机,前列腺增生 根据研究表明，50岁到60岁老年男性前列腺增生的发生率为50％，80岁以上的男性发生率可高达80％到90％。但遗憾的是，据调研显示，只有约1／3的病人去求诊，其中因耽误治疗而引发尿毒症、肾衰竭、.... 【阅读全文】 养生堂2014年8月30日视频,王璐,王旭峰,营养是搭出来的3,油,盐 2013年北京人群健康白皮书显示：本市死因前三位的是恶性肿瘤、心脏病和脑血管病。肿瘤发病率的提高，提示大家要更好地关注生活环境，要改变不良的生活方式。其中有两种食物是跟健康有直接关系的.... 【阅读全文】 养生堂2014年8月29日视频,王璐,王旭峰,营养是搭出来的2,三餐 饮食是我们避免肥胖、超重的首要手段。如果没有注意分配好一日三餐，一样会引发肥胖、超重，从而引发慢性疾病。所以专家给出了这样的口号:早餐吃好似补药；午餐定要种类多；晚餐吃撑死得早。.... 【阅读全文】 养生堂2014年8月28日视频,王璐,王旭峰,营养是搭出来的1 没有不好的食物，只有不合理的膳食。人体必需的营养素有40多种，只有食物多样化才能摄入更多有益的植物化学物质，控制血糖生成指数。到底每天吃多少种食物才算食物多样呢？.... 【阅读全文】 养生堂2014年8月27日视频,朱军,谁更易患淋巴瘤 目前，国内淋巴瘤在以每年3％－6％的速度增加，怎么能远离淋巴瘤，又有哪几类人特别要注意淋巴瘤的出现呢？敬请收看由北京大学肿瘤医院 淋巴肿瘤科主任朱军教授为您主讲的《谁更易患淋巴瘤》。.... 【阅读全文】 养生堂2014年8月26日视频,接传红,藏在眼中的健康密码2,水肿 观察眼睑水肿，对于及时发现老年人，尤其是糖尿病患者或心脏病患者的早期肾病非常必要。即使在肾功能正常、没有临床表现时，每年至少也要进行一次尿微量白蛋白测定、尿常规和肾功能检查，如果出.... 【阅读全文】 养生堂2014年8月25日视频,接传红,藏在眼中的健康密码1 中医认为：人的瞳孔代表着肾;外面一圈黑眼珠，代表着肝;白眼珠，代表着肺;眼角代表心;眼睑代表脾。最常见的是黑眼球与肝脏有关系.... 【阅读全文】 养生堂2014年8月24日视频,安江红,不受伤的快乐健身法 大家都知道有氧练习的重要性，其实力量练习，对于老年人来说，更为重要。我们年轻的时候，肌肉状态好，所以多做有氧运动，而到了老年，我们身体的肌肉素质下降速度非常快，专业建议是50、60岁以.... 【阅读全文】 养生堂2014年8月23日视频,聂绍平,救命就在一瞬间2,急性心梗 如果家人突发了急性心肌梗死，您会用正确的方法进行急救吗？数据显示，死亡的心梗患者中，95％死于院前，65％死于家中，到底是什么样的错误，让患者还没到达医院，就失去了救治机会呢？.... 【阅读全文】 养生堂2014年8月22日视频,聂绍平,救命就在一瞬间1,心肌梗死 人的血管也不过几毫米的直径，一块大的血栓在里面，会是种什么感觉！绝大部分冠心病的病人，早期都是轻微的斑块，逐渐地， 斑块开始加重，到了一定程度，斑块发生破裂，形成血栓瘀积。所以做手术.... 【阅读全文】
