独门秘笈图文：炒出好菜的独门巧妙秘笈-爱华网

吃什么补脑？吃出好记忆的10种最佳补脑食物补脑提高记忆力的食物

吃什么补脑？吃出好记忆的10种最佳补脑食物——简介脑力劳动者吃什么好？营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见，脑力劳动者的饮食也是很讲究的，下面我们来看看这12种补脑健

调教出好男人的最有效七招姐妹们是不是还在家奋力地做着贤妻良母———打扫卫生、做饭洗碗、照看孩子，而让老公安然地看报纸？你心里愤愤不平，可是任你怎么吼，他的屁股就像粘在沙发上，动弹不得！家务活是女人的，也是男人的，如何让他心甘情愿去

　　巧炒猪肉片。将切好肉片放在漏勺里，在开水中晃动几下，待肉片刚变色时就起水，沥出水分，然后再下锅炒，只需3-4分钟就能熟，并且鲜嫩可口。巧炒牛肉片。炒牛肉片之前，先用啤酒将面粉调稀，淋在牛肉片上，啤酒中的酶发挥作用，能使蛋白质分解，可增

 　　养出好气色的5个习惯爱华保健知识配图　　1、沐浴前后要喝水　　每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排毒，浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分，同时排出剩下的毒素。另外，在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速

　　　　【材　料】红凤菜 300公克姜丝 15公克麻油 3大匙　　【调味料】米酒 2大匙盐 1/4小匙鲜鸡粉 1/4小匙　　　　如何做姜丝炒红凤菜的制作方法：　　　　1.红凤菜洗净，取嫩叶和嫩茎备用。　　　　2.热锅倒入麻