好的肌肤一定要有好的生活方式，现在很多“男朋友”生活作息紊乱加之不良的生活习惯，肌肤真的很受伤。
熬夜对肌肤伤害最大，夜以继日的工作、周末夜店狂欢，熬夜对肌肤和身体的破坏力绝对都会让人在一夜之间花容失色。熬夜后针对问题护肤，才会及时挽救熬夜给肌肤带来的伤害。
熬夜后遗症一：肌肤黯沉无光
女人代谢周期是24小时，而男人是34小时，熬夜后肌肤代谢不佳会使皮肤角质层不断堆积，细胞含氧量不足，肤色呈现蜡黄灰暗、肌肤暗淡无光。
对策：正确涂抹护肤品
千万不要小看护肤品的涂抹过程，来回搓动是最可怕的涂抹方式，至少要保持所有动作都是尽量向上轻轻拍打。
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女人到了30岁左右，已经脱离了年轻时的幼稚和青涩，其皮肤的状况也已经达到了顶峰。这样的轻熟女千万不要奢望自己还可以像二十几岁时那样熬夜、带妆睡觉，第二天还能拥有水润通透的好皮肤。而应在“轻熟”时认真地呵护好自己的皮肤，这样才
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