干咳不停怎么快速缓解 5款冬天缓解干咳的食疗方(4)

  苹果羹

干咳不停怎么快速缓解 5款冬天缓解干咳的食疗方(4)

  做法:取苹果1个,雪梨1个,陈皮3克,白糖30克,淀粉适量。抚将苹果、梨去皮核,切成丁,陈皮洗净切碎,一同放入锅内,加入适量,煮熟至烂,加入白糖,再用湿淀粉勾薄芡,佐餐食用。

  功效:具有补中益气、清热化痰的功效。适用于咳嗽有痰。

  

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