爱华网【切完辣椒手很辣怎么办】1、可以擦花露水或者清凉油;2、辣椒是碱性的，不能用同是碱性的肥皂洗，会越洗越痛，用点白醋洗，马上就好。3、涂点芦荟胶,很管用的。
【养生小妙招】1、烧烤后吃根香蕉;2、吃火锅后喝点酸奶;3、饭后喝大麦茶或橘皮水;4、吃方便面后吃水果;5、吃蟹后，喝生姜红糖水;6、润肺止咳，饭后吃个柿子;7、吃得太油腻喝杯芹菜汁。记住了吗?
【口香糖只能使用15分钟】嚼口香糖的时间不要超过15 分钟,有胃病的人更不宜长时间咀嚼。长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸。特别在空腹时,可能会出现恶心、食欲不振等症状。研究发现,经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质使其中的汞合金释放出来,造成血液、尿液中的水银含量超标。
【与葡萄酒相克的食物】1、酸：几乎所有酸味很浓的菜肴都比较难和美酒相配;2、洋蓟，奇怪的味道让酒有金属味;3、芦笋：同洋蓟;4、蛋黄：柔软的蛋黄会覆盖并束缚住口腔，使味蕾变得无助迟钝，可以在品酒前来点面包清理一下味觉;5、巧克力，同蛋黄;6、熏鱼;7、薄荷;8、香料。
【营养过剩了一样中毒。记住，一天吃东西有规定的】一、二、三、四、五、六。每天一盘蔬菜，必须要八两到一斤;每天两个水果;每天三勺清油，不要超过25克;每天四两米饭或四个馒头;每天五种优质高蛋白，肉、蛋、奶、鱼、豆，但有量规定，一两肉，一个鸡蛋，牛奶半斤到一斤，豆腐一块或者一碗豆浆。
【食疗去火方法】1.喉干嗓哑：饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。2.咽喉肿痛：吃梨。3.口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。4.嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。5.头发干枯：蜜枣核桃羹。6.其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。
【早安健康：怎么吃早餐最养胃】1.吃热：早晨摄入冰冷饮食会影响微循环，导致血流不畅。2.合理搭配：牛奶、豆浆任选其一，谷类食品能纠正低血糖现象，鸡蛋、豆制品、瘦肉让人不易饥饿，果蔬提供丰富维生素和膳食纤维。3.多摄取碱性食物。
【夏天到了，赶紧学学挑西瓜】第一，西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越难吃：第二，颜色最好挑青绿色，不要雾雾白白的。第三，西瓜纹路整齐就是好瓜：第四，西瓜头，就是所谓的蒂头，若是直直的一条线，就不要，但若是卷曲圈起来的，就很甜。
【妙用葡萄酒五招】1.治感冒，红葡萄酒在火上加热，打一只鸡蛋倒在酒里，拌匀饮用;2.防鱼皮粘锅，向锅内放小半杯葡萄酒;3.防火腿变质，在剩余火腿切面涂层葡萄酒;4.防菜炒焦，炒洋葱等菜时少放些葡萄酒;5.去涩味，在柿子咬开处倒少许葡萄酒。
【喝蜂蜜5个提示】①时间最好在早晨，可以快速补充体能;②脾胃虚寒的人不要一起床就喝，而应先吃些东西，否则易拉肚子;③想美容选桂花蜜：润肤、养颜效果比较好;④爱上火选洋槐蜜：润肺、去燥效果非常好;⑤身体弱选枣花蜜：具有安神、补血功效。 蜂蜜，你喝对了吗?
【晚餐怎么吃才更健康】晚餐几乎我们每天都会吃，但是并不是每一个人都知道怎样吃才能更健康。晚餐五忌：一忌吃太晚，晚餐早吃防病。二忌吃太荤，晚餐吃素防癌。三忌吃太多，晚餐适量睡得香。四忌太过甜。五忌吃夜宵。
【清晨需要避忌的食物】忌喝冰凉的饮料--温度相差太大会刺激胃肠道，导致突发性挛缩;忌空腹吃香蕉--含有助眠的钾和大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，镁是影响心脏功能的敏感元素之一;忌空腹吃菠萝--空腹吃伤胃，营养成分必须在饭后才能更好地吸收。
