爱华网宝宝鼻塞后，宝宝就会出现打鼾声，影响宝宝的睡眠质量，那宝宝鼻塞怎么办?
宝宝鼻塞怎么办?
热敷如果宝宝只是鼻塞没有流鼻涕的话，妈妈可以利用温度稍微高一点的热水袋或是热毛巾来热敷宝宝的头部、鼻子或太阳穴，这都可以缓解宝宝鼻塞的症状。
平时妈妈也可以给宝宝戴一顶帽子，或者是家长可以利用双手搓热后，捂住孩子的头顶部，过一会宝宝的症状就会有所好转。
吸入蒸汽
如果宝宝鼻塞并且流鼻涕的话，这时家长可以准备一条干净的毛巾，用热水烫后，把水拧干净，然后放在宝宝的鼻孔处。
这样能让蒸汽进入到宝宝的鼻腔内，让宝宝的鼻涕顺利流出来，不会堆积在鼻腔内引起鼻塞。
软化鼻腔
如果宝宝不仅鼻塞，鼻涕也结痂了，那么妈妈应该首先帮宝宝软化鼻腔分泌物。妈妈可以在宝宝的鼻腔内滴一点生理盐水或者是母乳，过段时间后，鼻腔内的分泌物就会被软化，平时会随着宝宝打喷嚏会被排出。
家长必须注意的是，不要私自用手或者是其他东西，去扣宝宝鼻腔内的分泌物，以免损伤宝宝的鼻粘膜。
泡脚
宝宝泡脚也能缓解鼻塞的症状，妈妈首先应将一块红枣大小的姜用水煮沸，然后在水里加入100克左右的醋和适量的盐，等到温水不是很热的时候，让宝宝泡脚。
如果水温变冷了，要加入适量的热水，直到宝宝的双脚泡的微红了才行，不然没有效果，注意水温一定不要太热了。
煎熏
宝宝鼻塞时也可以采用煎熏的方法，家长可以将三四个洋葱切碎后煎成汤，然后让宝宝用鼻子去吸这个汤的热气，缓解鼻塞的效果也特别明显。
