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[主料]：冬虫夏草1克 猪肉(瘦)60克
[配料]：小米120克
[做法]：
1.冬虫夏草包在布中，猪肉切成薄片，与小米一同煮粥。
2.粥熟后去除药包即可食用。 [提示]： 适用于肺肾阴虚，治疗遗精。 猪肉中富含蛋白质，脂肪，醣类，维生素，动物胶质和钙，磷，铁等； 小米营养价值极高，是补身体的佳品。 冬虫夏草甘，温，补虚损，益精气，止咳化痰；小米甘寒，凉，和中益肾，除热解毒；瘦肉甘咸，平，滋阴润燥。
冬虫夏草瘦肉粥的做法 冬虫夏草瘦肉粥
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