防晒指数20是多少合适 防晒霜防晒指数多少合适

 防晒霜防晒指数多少合适

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  1、如果你的工作在室内,外出活动不多,则用SPF15~SPF20的防晒产品即可。

  2、如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游,可用SPF20以上的产品。

  3、假如到海滨浴场或热带地区旅游,那就应该选择SPF30以上的防晒品了。

  4、一般类型皮肤的人,SPF值以8~12为宜;对光敏感的人,SPF值以12~20为宜。

  5、敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的太阳油,还可使用含有维他命E及不含防腐剂的产品,维他命E抗晒效能相当高,其拥有的润滑成分及净化作用,可中和因日晒造成的细胞损伤。使用果酸护肤品时,应配合防晒系数较高的物理性防晒品,防止新生的皮肤受到伤害。

  6、选择防晒品还应视肤色而定。肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒品,防止斑点的产生;皮肤偏深者,平日用SPF15的防晒品即可。

  防晒霜怎么用,防晒霜的用法:

  顺肌肉纹理推匀:额头、两颊、鼻、下巴分区点上防晒,再由内往外推匀。

  颈部由上往下推:脖子利用手掌由上往下滴水不漏推开。

  手指V字擦耳际:像比划“耶”一样夹住耳朵,在耳周均匀抹上防晒。

  别漏掉鼻翼死角:一手将鼻翼掀开后,另一手抹上防晒品。

  眼尾以小指轻点:眼尾部分用小指轻轻点上防晒乳。

  补强唇周死角:嘴巴张开后,运用中指轻点嘴角。

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  眉骨再补一层:眉骨上突出的部分,再重复涂抹补强。

  颧骨重复涂抹:在脸部最突出的颧骨部位一样再补强。

  防晒霜什么时候涂?涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间,才会被皮肤吸收和发挥作用。每隔3~5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时,可每隔2~3小时涂一次。在阳光很强的天气外出,最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。

  

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