职场心理-总是烦躁怎么办
很多人，特别是上班族都有过类似经历：上班久了，会很容易心烦气躁，一点小事就想发火，而且多半搞不懂原因，怎么努力也控制不住。
“烦着呢”、“别惹我”……似乎烦躁已经成了生活工作的一部分，有人把这种情况形象地称作“习惯性烦躁”。其实，烦躁是一种正常的情绪反应，偶尔这样，无需太担心；可若天天如此，则难免影响工作效率。
要想摆脱“习惯性烦躁”，最好“一查到底”，对症下药。首先，如果是因为“事”的原因，比如对工作任务没兴趣、能力难以担当等，最好从调整心态入手，把工作当成磨炼和积攒经历的过程，与同事多沟通、多向他人请教，用温暖的友情取代烦躁。其次，如果是因“他人”导致，比如与同事或上司意见不一致、脾气不和等，这种情况最好先让自己“隔离”开，避免硬碰硬，以旁观者的心态分析一下，告诉自己“大事化小、小事化了”，心情也自然冷静下来。最后，如果是“个人”原因导致，比如最近家庭关系紧张、遇到突发事件等，被扰乱心绪，就需要及时提醒自己“工作生活要分开”，找机会与其他朋友聊一聊，听听大家的建议，同时分散一下关注点。
职业规划与个人成长导师，新精英生涯总裁，《拆掉思维里的墙》的作者。既当个人导师，又做管理者。做培训助人，做老板管人，个人与企业双方“无间道”多年，小有心得，与君共享。 职业规划 王家卫的故事还是个很好的职场隐喻。刚
这几天心情颇不平静。原因是碰到了过去的几位朋友，每人都在叹苦经：唉，这辈子混得也够失败，四十多岁的人了，还没有自己的房子，“整天和老爸老妈老婆孩子凑在一起，何时能出头哇。”“从普通员工做到总监，已有十多年了，想自己干吧，老婆整天唠唠
前言 毕业快六年了，经历了许多事，职场上也是起起伏伏，虽然没有赚到很多钱，但积累了不少感受。今日心血来潮，把这六年来我的职场经历，包括公司、职位、薪水的变迁过程写了下了，和职场上的朋友一起来思考，也可以给别人做个借鉴和对比。
系列专题：《女性职场必修的10堂课：工作要聪明》 那么，有哪些实际的方法可以帮助自己了解情况，并尽可能以优雅的姿态步入职场？珀金斯指出，任何人在求职面试时，都可以设法掌握一些很基本的职场信息，以决定这份工作是否适合你。 ⒈询问
现如今地球人都知道，女人能顶半边天，有的时候，男人都心甘情愿的让女人顶着2/3的天。可是人在职场，却是另一番景象。为什么男性总是主角而身处职场的职业女性却都充当着配角？同等条件下，企业更愿意录用、重用、提升男性，企业是否存
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