爱华网女子防身术女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”。女子防身术身术的最大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。下面是爱华网小编为专门您整理好的：为什么要学女子防身术。
为什么药要学女子防身术
夜色中，一位女性只身人走在黑暗而空旷的街道上，忽然她感觉到有人在跟踪她，她该怎么办?
我们经常能够从媒体上看到关于女性人身或财物受到侵犯的报道,其中，许多女性的身体造成了极大的伤害。尽管伤痛可以治愈，但是所造成的心理创伤将会影响她们数年之久，甚至会持续终生。与此同时，伴随着社会的发展，性骚扰以及女性自我保护的问题也曰益成为人们关注的焦点。
如何遏制针对女性的暴力罪呢?社会舆论提出了很多的建议，比如增加警力、考察社会犯罪的根源并加以纠正，等等。而所有这些对于只身人在黑夜空旷街道亡遭到歹徒袭击的女，阵来说，并不能提供有效约帮助。况且，歹徒在力量、体能和心理上占据着绝对优势，并有可能带着凶器，随时会对她们造成更进一步的侵害。她应该怎么办?
我们吃惊地发现，绝大多数女性并不知道怎样防范自己不受到诸如强奸或抢劫之娄的侵害，虽然，每位女性都不否认在空旷夜色中的恐惧感和戒备心理。在日常的生活中，多数女性往往回避考虑诸如“如果我遇到歹徒怎么办”之类的问题。再问，许多女性会坚定地回答”反抗，甚至“以死柑拼”。但是当真正遇到侵害，束手无策是她们绝大多数的表现。而且，针对各种场合的性骚扰，多数女性都选择了沉默。
任西方社会，甚至包括警察都认为，单纯的反抗并不一定是最好的方法。许多资料显示，一些女性在遇到侵害时试图保护自己，但是往往激怒对方，引起攻击者更激烈的行为。所以西力许多专家认为，最安全的办法就是不反抗。在些女子防身手册里也提到，女性应随身备着保险套，发生侵害时，可要求对方使用。然而，事实上对于，中国的女性来说，由于受到传统文化的影响，可能心理伤害比身体伤害更为严重。受害者不但受到身体上的创伤，往往还让受害者受到他人的歧视，在心理上留下巨大的阴影。这些伤害，甚至会让她痛苦一生!因此，我们认为一味屈从并不是一个好的选择.
想要让女性摆脱男性的侵害，最好的方法就是尽量减少在身体较量中的悬殊差异，但并不是件容易的事。因此，很多人就认为女性没有能力保护自己不受男性的侵害。然而事实并非如此，人们都说男人比女人更有力量，并绝对占据上风，其实力量并不代表绝对的强者，如果女性能够掌握了正确的方法，同样可以取胜，其中的诀窍就在于对力量的巧妙使用。
的确，当一位女性受到攻击的，她不可能明辨强奸犯的攻击方法，无效反抗往往是徒劳的，以至于可能会受到更深的伤害，甚至被杀害。但是，如果反击是有效和坚决的，就很可能让强奸犯知难而退，从而得以逃脱。
有统计资料显示，女性受到攻击的时候，最初的反抗往往有可能帮助她们逃脱。强烈地反抗有可能使得攻击者改变主意。确有不少女性采取了回击的手段，为什么歹徒要冒着受到你伤害的风险呢?如果不是惯犯，歹徒在犯罪时同样存在巨大的恐惧心理。
毋庸置疑，无效地反抗是危险的。但是，如果你的身体足够健壮，或足掌摒了防身技巧，那么你完全应该有勇气让歹徒离开你，让自己免受侵害。
你可能会况，你不可能去伤害一个哪怕是攻击你的人，甚至一些参加坊身术学习的女性也说她下不去手。当遇到这样的问题，你可以问自己：“如果不回击会有什么样的后果呢?”然后你再去看一看报纸上的相关报道。看了之后你就会坚定地说“好吧，我打，打哪里?：打多重?’首先应该清楚，不管是什么防身术，都不可能让你在朝夕之间就成为高手，一招把歹徒打趴下，那是绝对不可能的事。本书所有技巧都是专门为女性设计的，是让女性在遇到意图不轨的色狼时所采取应急措施。
从理论上讲，女性与男性在生理结构上的确有很大的差异。女性在身高上较为矮小，骨骼也没有男性粗壮，肌肉更没有男性发达，而且存人体各项基本素质中，如力量、速度、耐力、受打击的耐受力等都比男性差。具体采说，女性的肌力仅为男性的三分之二左右，速度约为男性的50%~85%，耐力约为男性的60%~80%，而且女子的心血管、呼吸等系统功能都不及男子。正因为女性与男性在解剖和生理上存在着很大的差异，所以女性在与男性歹徒的搏斗中，处于敌强我弱的劣势，不能单纯与歹徒正面对抗交手，只能针对歹徒要害部位进行“巧打”，才能做到‘ 一招制敌”。女性的这种‘巧打”，除了要掌握好打击的部位、时间、距离外，边必须充分地发挥身体能力才能奏效。
有些防身术的手法要求很高，出手很重，似擒拿格斗，要掌握是不太现实的，因为女性普遍力量不大，往往一拳打出去不是没打到人，就是马上被人制服住，即便是击中歹徒，一般对方也是毫发无损，所以，在本书介绍的反击技法中，拳并不作为主要技法，而且有些拳法，如重拳法也不太适用于留长指甲的女件，因为过长的指甲容易刺痛自己的手掌。长指甲的女性可以采用‘虎爪”攻击对手的面颊，利用长指甲抓其脸部。这是将不利因素转为有利因素的一个实例。
那么不用拳，用什么反击呢?当然就得用比拳更狠的招数了。
大多数女性顾虑她们的体力和个头不如歹徒强壮、高大，但是没有关系。大胆回击! 充分发挥自身的优势。首先，因为个子小，一般重心就较歹徒更低，易于控制平衡。这样你就有了一个进行自卫的稳定平台;其次，女性的动作较为灵活，出手较快，可以将攻击者的力量用于回击其自身。
本书所授方法还充分利用反关节原理。这种方法不仅仅适用于女性，体力弱小者也适用。利用反关节原理，不仅可以巧妙地使用自己的四肢攻击对方的薄弱部位(如肘关节或者膝关节)，还可以将身材比自己高大的对手摔倒。
我们将教授你如何对抗侵害者。掌握了这些技巧，你可以对付个头或者力量远大于你的对手。本书还介绍了一些灵活运用的原则，比如尽量攻击对手的薄弱环节，如人拇指等。
千万记住，受到攻击，你当然有可能受伤，但是受伤的程度取决于你的行动。
你要明白这是意志的较量。心理和体力的较量、勇气和信心的较量。你必须首先要在心理上战胜对手。
只要按照本书经常练习，你一定可以防范大部分歹徒的袭击。
