红薯粥怎么做 红薯粥怎么做才美味

  红薯营养十分丰富,含有丰富的糖、膳食纤维素和多种维生素,其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,可以补充大米、面粉中缺乏的赖氨酸。下面就让爱华网小编给你介绍红薯粥怎么做才美味?

  红薯粥的美味做法1

  材料

  主料:甘薯250克,粳米100克,

  调料:白砂糖30克

  做法

  1.将新鲜红薯洗净,连皮切成小块。

  2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥水。

  3.将红薯块和粳米一同放入锅内,加入约1000毫升冷水煮至粥稠,依个人口味的酌量加入白糖,再煮一二沸即可。

  红薯粥的美味做法2

  材料

  红薯1个,玉米渣1杯,水适量,

  做法

  1.红薯洗净备用,玉米渣适当淘洗2遍

  2.玉米渣放入电饭煲的盆中

  3.红薯去皮切块放到电饭煲中

  4.按照电饭煲的刻度线加入清水

  5.用勺子拌匀锅中的食材,尽量铺平,让清水没过食材

  6.我做的是一量杯玉米渣,所以水量加至1.0处,代表一杯米应加入的水位。请根据自家电饭煲的情况和添加

  红薯粥的美味做法3

  材料

  红薯,玉米面,绿豆面

  做法

  1.红薯去皮切块放入锅中,大火煮10分钟

  2.玉米面,绿豆面放入碗中用冷水调开备用

  3.红薯煮到软后把稀释的玉米面混合液倒入锅中用勺子不停的搅拌,待锅中冒泡后煮5分钟左右即可关火食用

  小诀窍

  此粥总耗时大概20分钟,红薯入锅的时候可以调和玉米面,然后刷牙洗脸后再进行熬粥,合理安排好每一步骤的时间,比较适合上班族。

  红薯粥的美味做法4

  材料

  红薯丁,南瓜丁,玉米面,红糖适量

红薯粥怎么做 红薯粥怎么做才美味

  做法

  1、 将玉米面用冷水调匀,分别将红薯、南瓜洗净,去皮,后切成丁。再将冷水调匀的玉米面加红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可;

  2、 吃时根据口味加入红糖。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/4287971/364947918.html

更多阅读

舟山汽车抵押贷款 舟山无抵押贷款怎么做?一般多久能下来

无抵押贷款,银行根据的是个人的信用情况来发放贷款,利率一般稍高于有抵押贷款,客户可根据个人的具体情况来选择贷款年限,然后跟银行签订合同,那么无抵押贷款究竟是怎样办理的呢,一般多长时间可以办理好,下面就让我们一起了解一下吧。舟

装修预算注意事项 装修预算怎么做?装修预算的注意事项?

装修的时候,对于消费者来说,比较关键费用等问题,人人都想在装修的时候,可以降低费用。也想把装修弄得更好看,不想在小事上出问题,那么现在小编就来给大家介绍一下装修预算怎么做?装修预算的注意事项?希望给正在装修的你一些建议。

临沂无抵押贷款 临沂无抵押贷款怎么做?都需要什么资料

在大家的传统印象中,想要贷款往往需要抵押自己名下的财产,一般都是拿房子和车子作为抵押物。现如今,不需要任何抵押物就能够从银行贷款了,这种贷款方式被称为无抵押贷款。无抵押贷款出现之后就受到了广大贷款者的一致青睐,究竟临沂无抵押

新人工作总结ppt怎么做 工作总结ppt怎么做

如何使用ppt制作一份精致的工作总结呢?下面小编就为你提供工作总结ppt怎么做的方法啦!做工作总结ppt的方法:首先你要明白,你做的是一份关于你的工作的总结,是要面向你的上司还有工作伙伴的,所以无论的ppt背景图片还是模板选择,都切勿花

声明:《红薯粥怎么做 红薯粥怎么做才美味》为网友冷面枪王分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除