鸡脯肉简单好吃的做法 鸡肉的两种好吃的做法

  鸡肉是十分常见的肉类,有十分高的营养价值却不会太过油腻,因此许多朋友都十分喜欢吃,今天,爱华网小编为大家整理了鸡肉的几种做法,希望大家喜欢!

  苦瓜鸡肉卷

  食材:鸡胸肉、鲜香菇、香葱、蒜瓣、生姜、苦瓜、枸杞;

  步骤:

鸡脯肉简单好吃的做法 鸡肉的两种好吃的做法

  1、事先在冰箱里冷藏好一碗冰水,备用;枸杞洗净,备用;

  2、香葱去须洗净,切碎末;香菇去蒂,洗净,切细丁;蒜瓣、生姜分别切碎末;

  3、鸡胸肉滤去血水,洗净,剁成肉糜,加入香菇丁、蒜末、姜末、香葱碎,放适量盐、生抽、老抽、白胡椒粉,腌制半小时以上;

  4、苦瓜洗净,切成两三厘米厚的细圈,去掉瓜瓤,在放了盐、植物油的沸水中焯烫片刻,立即捞出放入事先准备好的冰水中;

  5、晾凉后的苦瓜圈,加入腌制入味的鸡肉糜,上下压实,上面放一粒枸杞(增色好看,可不放),装盘,蒸锅水烧开后,大火蒸10分钟左右,关火;

  6、蒸苦瓜析出的汤汁,趁热加少量盐、生抽、生粉,或水(汤汁不够多,可再加点水),锅内淋一点油,油热后,加入香葱碎略翻炒,倒入调好味的苦瓜汁,勾出薄芡,淋在蒸熟的苦瓜鸡肉卷上;

  7、第6步也可直接省略为:趁热撒上香葱,淋上蒸鱼豉油或生抽。

  鸡肉杂蔬土司盒

  土司配料:

  高粉300克 糖30克 盐3克 奶粉10克 干酵母4克 鸡蛋50克 牛奶120克 黄油20克

  其它配料:

  黄瓜 胡萝卜 花菜 葱 姜 蒜 八角 鸡腿肉 盐 黄油 马苏里拉奶酪

  做法:

  1.鸡蛋、糖、盐、牛奶放入面包机内胆中。加入高粉、奶粉、干酵母。

  2. 将内胆放入面包机中,选择和面程序。面团成型后,加入软化的黄油,揉成光滑的面团。

  3. 无需发酵,直接将面团分割成均匀的三份,滚圆后静置10分钟。

  4. 擀卷两次,两次之间要静置松弛10分钟。

  5. 第二次擀卷后,将面团放入土司盒中。

  6. 放入烤箱中,加一碗热开水,并且使用发酵功能,发酵约50分钟左右,面团至两倍大,刷一层蛋液,预热好烤箱后,170烘烤40分钟。

  7. 准备好配料,黄瓜、胡萝卜切丁,花菜掰碎,用盐开水焯至半熟。鸡腿肉冷水下锅,加入葱、姜、蒜、八角、盐煮熟,切成小块。

  8. 土司放倒,表面横切开。

  9.用小刀将土司四周割开,底部不要切通,再从底部侧面横切开,小心将土司瓤挖出,还要保证土司盒不破裂。

  10.黄油融化后,加入蒜蓉和少许盐拌匀。将土司瓤切成四方块,表面裹满蒜蓉酱,放入烤盘中,170度烘烤15分钟至表面金黄。然后再填入土司盒内部。

  11.将蔬菜与鸡肉倒入土司盒中,表面撒少许马苏里拉奶酪。

  12.将土司盒的四边缘再抹一层蒜蓉酱,放入烤箱中,180度烘烤5分钟左右,至奶酪融化,边缘金黄即可。

  小贴士:

  1.全程只用了一次发酵,面团和好后就可以直接分割整形。冬天要注意发酵温度,发酵用的开水凉了要及时换新的。

  2.切土司盒的时候,边缘要留得宽一些,这样不容易切断。

  3.在掏出面包芯的时候要小心,一点一点的让之分离,千万不要心急,否则容易弄不完整。

  4.土司盒烤好后,最好不要搬动,烤好的土司脆软,在移动中容易变形,最好在烘烤前就选择好要上桌的容器。

  5.其它配料的克数可以随意,喜多喜少全由自己。

  

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