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静是生命中首要的音符
生命乃至高无上。所以，现实中的人们均在潜心研究养生之道，除运动健身之外，人们更是喜欢把保健药品和饮食疗法作为时尚的一种追求。其实，药补不如食补，食补不如神补。所以，从这个意义上来讲，静也是生命中的一种养生。
前行在崎岖的人生之路，每每被红尘中的喧嚣所纷扰。为此，寻觅静谧的世外桃源抚慰浮躁的心灵，独享在自己安宁的空间去修心养性，无疑是独辟蹊径的一种高雅养生。
静是心灵的富足与惬意的窗口，当今社会高节奏、高速度、超负荷的工作压力使你倍感身心疲惫。为此，在万籁俱寂的夜晚，独守在流光的屏前，欣赏一曲安神轻的音乐。抑或，阅读自己喜欢的书籍。让精神的压抑在优美的乐曲中得到舒展，让心灵的困惑在穿越别人的故事中得到释怀。
静是陶冶情操与精神愉悦的风景，人们在多元化的生活中往往会遇到许多憾事。此刻，你不要为此而忧愁多虑，一个人零距离去拥抱大自然。在曲径通幽的山林中悠然独行，静静地凝眸欣赏花之娇，草之茵。静静地极目天之阔，云之美。是的，春有百花秋望月，夏有凉风冬听雪。在宁静中怡然自乐，放飞心情告别心中的烦恼。在寂静中自我调节心里的平衡，清澈心灵中的阴霾。
诚然，世间虽浮华纷扰，但贵在心之静。心静方可安神，神安才能精力充沛。在淡静中体味读书之乐趣，在平静中思索人生之真谛，在清静中彻悟养生之禅意。
敬是生命中美丽的音符
敬是做人的一种境界，敬是人格的一种魅力，敬体现着人品德的修养，敬内涵着人素质的高远。
当你睁开惺忪的双眼来到这多彩的世界，首先应该固有孝敬父母的养育之恩。当你背起书包第一次入学的时候，应该具有尊敬老师的培育之恩。当你步入社会奋发工作的时候，应该富有执着的敬业之心。当你遇到坎坷得到别人的关爱和帮助的时候，应该抱有感恩的敬谢之心
邻里的和睦贵在彼此间的礼敬与谦让，工作中的业绩离不开同志间的互敬与帮助，社会的和谐更需要人与人之间的尊敬与平和。你敬我一尺，我敬你一丈。尊敬他人就是尊敬自己，敬重别人的劳动就是敬重自己的付出。一个敬字诠释出做人的准则，一个敬字内涵着品格的高尚，一个敬字解读着人心灵的美丽。
心中有敬，才能与人为善。心中有敬，才能拥有大爱。当你做出礼敬他人的善举，抑或，当你奉献崇敬的温暖爱心，必然会得到周围的人们投来肃然起敬的目光。如果你以敬字为水准去践行整个人生，那么你生命的步履就会折射出耀眼的光环。
净是生命中高尚的音符
净就其释义而言为清洁、干净、纯白之意。一个人不仅表现外在的身之净，讲究卫生，着装整洁，仪表庄重，更重要的是内在的灵魂之净。在当今社会面对物欲横流，做人首先要品行高洁，灵魂净美。做事要诚实守信，清白不染。特别为官者更要一身正气，清正廉明，克己奉公，两袖清风。
人活着难免不情愿的会做出违心之事，如果你恪守灵魂之净空，那么就会规范你的行为避免步入歧途。对不该拥有的，如果你不择手段，一意孤行，崩溃做人的底线。那么就会沾污你的灵魂，必然被社会所淘汰。
诚然，人的一生，经过努力容易获得身外的财富。但是，你很难拥有灵魂的高洁与清白。净是人类品德最完美的一种境界，它能使你见财而不贪心，见利而不忘义，见色而不淫欲，见隙而不投机。
我们每个人都是干干净净，清清白白的来到这个世界，如果能干干净净，清清白白的走到人生的终点。那么，你的人生就会闪光，就会留下永恒的无憾。
竟是生命中超越的音符
竟是勃发向上的一种力量，竟是拼搏不息的一种精神。竟是演绎生命中的精彩，竟是奏响人生中的乐章。当今社会的各个领域无不充满着竞争的平台。物竞天折诠释着自然界生物的相互竞争、适择存留的规律，优胜劣汰彰显着人类社会在竞争中进步的法则，所有的体育赛事均在竞技的拼比中走向巅峰，商品经济正是源于激烈的竞争中求之生存、拓之发展。
一个人自身价值的体现，首先要具有竞争与创新意思。的确，学业上的出类超群是竟发向上，刻苦登攀的结晶。工作上的无与伦比乃彼此竞争，执着奉献的结果。生命中辉煌更是战胜自我、勇于超越的硕果。
社会的进步总是摈弃那些饱食终日，不求进取之人。人类的发展更是淘汰那些安于现状，无所开拓之人。当你的人生永恒扬帆竞争的舟辑，那么，你的生命就会在奋进的超越中写满璀璨。
静、敬、净、竟，虽说是生命中独立的音符，但是它们相互间具有一定的内在联系。静是夯实生命的基础，敬是绽放生命的火炬，净是生命高洁的钥匙，竟是生命飞跃的羽翼。一个人心灵的富足，总是与健康的体魄牵手。而灵魂的净美，必然富有爱敬之心。当你内涵敬业的潜质，必然在人生的求索中竟发向上，奋力拼搏，铸就辉煌。
生命的永恒贵在掌控静，生命的美丽贵在拥有敬，生命的高洁贵在享有净，生命的精彩贵在富有竟。当你把这四个音符有机的组成美妙动听的和弦，那么，你的人生之旅就会奏响出铿锵的生命乐章。
