胃胀打嗝是怎么回事
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1、胃肠道内气体排出障碍。
2、胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。
3、吸入空气。吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气。因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀。
4、食物发酵。正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀。胃胀打隔是属于慢性胃炎的一种现象,主要靠平时饮食等方面的注意,慢慢的就会好了保健知识
预防胃病三点建议
1、饮食要注意,不暴饮暴食。一日三餐尽量规律,多吃水果蔬菜,多吃粗粮,多喝水,多吃馒头,少吃米饭,少吃甜食。
2、注意锻炼身体,身体素质提高了,胃也会少得病。
3、保持良好的心情,不要有太大的烦恼,不要有太大的压力,这样可以明显减少胃病的复发。因为胃病与精神因素的关系是非常大的。
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