猪油有营养吗 猪油的营养价值

   猪油的营养价值有哪些?

猪油有营养吗 猪油的营养价值

  动物油的油脂与一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增进人们的食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时,可以获得用其他调料难以达到的美味。动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一定的营养,并且能提供极高的热量。

  猪油食疗作用

  猪油味甘、性凉、无毒;

  有补虚、润燥、解毒的作用;

  可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症;

  可药用内服、熬膏或入丸剂。外用作膏油涂敷患部。

  猪油做法指导

  猪油不宜用于凉拌和炸食。用它调味的食品要趁热食用,放凉后会有一种油腥气,影响人的食欲。

  夏天由于气温高,炼出的猪油很难凝固,这样的油影响存放时间。可以在将油炼好后,端离火源,视油温降至80度左右时,加入白糖搅匀即可。糖和油的比例可为1:15。油加入糖后倒入瓷缸,浸于冷水中即可凝固,且不易变味。

  猪油存放时间不宜过长,特别在温度高的夏天极易与空气接触而发生氧化,致使酸败变质。酸败变质的猪油会产生“哈喇味”,不宜食用。

  猪油适合人群

  一般健康人可以食用。

  1.寒冷地区的人适合多食;

  2.老年人、肥胖和心脑血管病患者、外感诸病、大便滑泻者都不宜食用。

  

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