沙参2井纪念产妇可以吃沙参吗(2)-爱华网

　　产妇吃沙参要注意什么

　　沙参用于治疗阴虚肺燥有热之干咳少痰、咳血或咽干喑哑，以及胃阴虚有热之口干多饮。但是有一些禁忌：风寒咳嗽禁服，“脏腑无实热，肺虚寒客之作嗽者，勿服。”在服用沙参的期间，要注意以下几点：

　　1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

　　2、少吃辛辣或者刺激性食物。

　　3、积极参加户外运动，放松心情。

　　4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

　　提醒：

　　食用药材前最好了解药效，才能更好保证身体健康。

坐月子产妇吃什么水果坐月子可以吃什么水果产妇可以吃的水果

现在对宝宝健康的重视从孕妇怀孕开始，一直到顺利的生下宝宝，都需要特别的小心!尤其是宝宝生下来之后，产妇的生活更需要细心的照顾!你们知道坐月子注意事项都有哪些吗，坐月子可以吃什么水果呢?孕妇在生产完之后要怎样调理身体呢，一起和小

 产妇可以吃山竹吗？爱华阅读配图　　产妇可以吃山竹。山竹性寒凉，虽然有极佳的降热解燥功效，但需要适量食用。　　山竹的营养价值　　山竹果肉含可溶性固形物16.8，柠檬酸0.63，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质。另外，山竹含有丰

 　　杨梅富含纤维素、矿物质元素、维生素、多种氨基酸以及其他多种对人体有益的成分，杨梅的钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。那产妇可以吃杨梅吗?产妇吃杨梅好吗?　　产妇可以吃杨梅吗　　产妇可以吃杨梅。杨梅营养丰

 产妇可以吃西米吗？爱华阅读配图　　产妇是可以吃西米的。西米含有大量的淀粉，淀粉食用后可转化为糖，进而转为能量，由于生产的疼痛，产后产妇的精神和身体都会非常地疲惫，需要大量的能量去恢复，吃西米可以很好地帮助产妇恢复体力。

 　　很多妈妈都知道在怀孕的时候要慎吃大闸蟹，因为其有可能导致孕妇流产。但是产妇可以吃大闸蟹吗?专家建议新产妇最好不要多吃大闸蟹。因为大闸蟹属于寒性食物，吃多了对产妇自身体质也有损害，如果坐月子期间是母乳喂养宝宝的话，