民间素有夏季要吃苦的习俗,但是很多人忽略了吃苦瓜需要注意烹饪方式,苦瓜凉拌生食和煎炒具有不同的功效:苦瓜生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。因此要根据自己的体质和想要达到的功效来选择烹饪方式。
夏天吃蛋有养心安神之功效,叫做补夏。因此苦
民间素有夏季要吃苦的习俗,但是很多人忽略了吃苦瓜需要注意烹饪方式,苦瓜凉拌生食和煎炒具有不同的功效:苦瓜生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。因此要根据自己的体质和想要达到的功效来选择烹饪方式。
夏天吃蛋有养心安神之功效,叫做补夏。因此苦
  民间素有夏季要吃苦的习俗,但是很多人忽略了吃苦瓜需要注意烹饪方式,苦瓜凉拌生食和煎炒具有不同的功效:苦瓜生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。因此要根
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一盘子的泡椒啊,切碎了打入鸡蛋液,担心会辣掉胃于是又放了一把绿豆牙放进去~ 煎成一张大蛋饼,用铲子简单划几道装盘,下饭决壁一流~!!当然,不能吃辣的同学慎食!爱吃辣的同学不要吃到停不住嘴哇。 主料:泡椒1小碗 鸡蛋3个 辅料
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      丝瓜炒蛋的原料:丝瓜;丝瓜炒蛋的配料:鸡蛋、盐。 丝瓜炒蛋的做法:1、丝瓜两根,草鸡蛋三个;2、丝瓜切滚刀块,鸡蛋加盐打匀;3、少油下丝瓜炒1分钟,丝瓜出水,快炒;4、鸡蛋搅匀到入,放点盐,快炒;   5、和在一起