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一、 简介
高血压一直是老年人的心头大患,但是中青年也有可能有高血压,低血压高就是高血压的一个征兆,那么中年人低血压高是怎么回事呢?下面久久健康养生为您介绍中年人低血压高是怎么回事,看看吧。
成年人血压持续或非同日三次收缩压(高压)≥140mmHg或舒张压(低压)≥90mmHg,则为高血压。低压表示舒张压力,高压表示收缩压力,正常的脉压差为30~40mmHg,任何原因使收缩压减低或使舒张压升高者,均可使脉压差相对减小。
低血压高也就是舒张压高,是高血压的表现。如果成人舒张压≥95mmHg时,即可诊断为高血压。介于90mmHg~95mmHg之间者,称为临界高血压。有临床数据显示,收缩压正常,舒张压大于105mmHg的人,其发生心脑血管疾病的几率数值正常者高出3-5倍。
低压高是和血液粘稠有关系,高压高是和血管硬化有关系。低血压高主要是因为血液粘稠度太低、血管壁弹性差导致的,所以建议大家作血流变检查,然后降低血脂,才能够将血压降低到正常。
舒张压高比较普遍存在于青中年人当中,这是因为老年人动脉硬化,血管壁弹性差,往往表现为收缩压偏高。年轻人的大动脉弹性较好,当心脏收缩时,血管很容易扩张,因此对血管壁产生的压力不高,也就是收缩压不高,而仅表现为舒张压高。
发生单纯的舒张压高时,也是高血压的初期表现,患者常会有头痛头昏、胸闷憋气、心悸不适、疲乏困倦等症状,随着年龄增长,病程延长,收缩压也会增高,最终成为典型的高血压患者。所以,对于单纯的舒张压高不能掉以轻心。
二、中年人低血压怎么办
1、首先患者可以先从睡眠质量上下些工夫,例如在睡觉前可以喝上一杯热牛奶来促进睡眠。还可以有热水进行泡脚,以此来促进血液的循环,使患者在轻松、平和的状态下进入睡眠,改善睡眠不好的症状。
2、患者在平时可以经常的到户外进行散步,打太极拳等运动,使自己的心情得到释放。在室内也可以作些轻微的运动,比如轻轻的拍打自己的脚心,甩甩手臂,这些都会对在治疗疾病上起到很好的作用。
3、另外患者还可以在饮食上进行荤素搭配,合理的营养膳食可以对疾病产生良好的预防作用,所以需要患者引起足够的重视,不如可以多吃些桂圆、莲子、大枣等,肝类、鱼类、也可以起到纠正贫血的疗效。
三、低血压偏高的药物治疗方法
低血压偏高的患者可以在医生的指导下适当服用一些降压药,以β受体阻滞剂为首选,如普萘洛尔、阿替洛尔、美托洛尔、倍他洛尔、吲哚洛尔等。
还可以选择钙离子拮抗剂比如氨氯地平(络活喜)、硝苯地平控释片(拜心同或纳欣同)、非洛地平(波依定)等,这一类药物能够解除小血管痉挛,减低外周血管阻力,故降低舒张压较明显。并且这些药物均为长效降压制剂,每日只需一次服药,副作用比较小,能平稳降压,长期服用能保护心肾功能。
如果低压增高明显,可联用血管紧张素转化酶抑制剂比如苯那普利(洛汀新),培哚普利(雅施达)等药物,也可加用小剂量的倍他乐克。
中医认为,舒张压高为气虚,黄芪有一定治疗效果。
当然了,具体服用什么药物还需要询问医生,切勿胡乱用药,以免出现一些不良反应。因为每个人的体质不一样,导致低血压偏高的原因也会有所不同,只有对症下药才有利于患者康复。
