西红柿玫瑰饮
西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用。西红柿、黄
西红柿玫瑰饮
西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用。西红柿、黄
早餐(7:00):稀饭米25克 肉松10克早点(9:00):牛奶或豆浆150毫升,饼干两块午餐(11:30:青菜土豆肉沫饭(大米50克、肉沫50克),卷心菜虾皮汤(卷心菜25克,虾皮少许)午点(3:30):赤豆卷(面粉25克、赤豆5克、糖10克),牛奶100毫升晚餐(7:30):胡萝卜鱼丸碎菜面
高考前营养食谱推荐    1、要让孩子吃饱。由于天气炎热,加上学习紧张使得孩子的食欲降低,此时,家长应选择孩子平常爱吃的食物,变换花样做得可口一些。一定要让孩子吃饱,否则能量不足,会使孩子在学习、考试时反应迟钝。
  2016高考一日三餐营养食谱推荐 早 餐: 1红薯粥、油煎馅饼、花生什锦 2玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐 3火腿粥、豌豆包、什锦黄瓜 4大豆粥、花生蛋糕、黄瓜丁 5百合粥、炒面、什锦蛋丁 6牛奶、
【宝宝食谱】(16~18个月)宝宝的营养食谱及喂养指导 / 喂养指导/ ☆ 随着孩子乳牙的陆续萌出,宝宝的咀嚼消化吸收功能比起前一段时间,变得成熟了许多。因此,在喂养方面,与满周岁时略有一些变化。不妨把给孩子的每天进餐次数改
幼儿营养食谱推荐:幼儿食谱推荐1、红糕肉茸片    原料:猪肉200克、山楂糕50克、胡萝卜15克、西芹15克、鸡蛋1只。    调料:精制油少许、葱姜汁少许、盐适量、味精少许、白糖少许、淀粉适量。 &