女性最易犯的八大健康误区
6、锻炼模式一成不变
如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损，而没有运动到的肌肉一直被忽视。长此以往，很可能使身体不成比例的发展。而且，从心理上看，时常变换锻炼方式不仅使锻炼更加有效，而且更有新鲜感，也更容易坚持。
7、高跟鞋的美丽错误
高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移，给膝关节造成了压力。研究发现：膝部压力过大是导致关节炎的直接原因之一。另外，如果身体重量过多集中在前脚掌上，趾骨也会因为负担过重而变粗。科学证明，过高的高跟鞋还是跟腱和脊椎骨变形的罪魁。据统计，喜欢穿高跟鞋的英国妇女中有62%的人都患有不同程度的上述疾病。
8、呼吸太浅
人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平，人因此就会感到疲惫。如果血液中氧气不足，就会心跳加速、血压升高。这对人的身体是很不利的，所以应该每天多做几次深呼吸。
如果你开了一家面包店，而生意一直不那么红火，总是感觉该店似乎存在某种“小病”，自己又无法说出具体改善对策；或者你即将准备开办一家新面包店，但又担心自己不具备面包店经营管理的专业常识与经验！那么，建议你不妨参考以下
作者：整理 / 本刊记者 李 靖 有很强的时间观念、不停地规划和催促自己；追求完美、凡事井井有条；对信息保持敏感、经常大量阅读资讯…… 这些看起来很好的时间管理习惯，其实都有它的不足，甚至反而是时间管理的误区
一直以来，特许经营这种被西方经济学家称为是21世纪主流的经济模式，被越来越多的创业者所看好。最近几年，有数据显示，特许加盟的热点由欧美地区转向亚洲地区，而中国已成为特许经营市场增长率最高的国家之一。 不过，市场增长
摘 要：建筑企业经营误区直接导致决策偏差，使企业丧失发展机遇，脱离发展轨道，远离发展方向，造成企业生存隐患，影响建筑市场的稳定，阻碍建筑行业的良性发展。关键字：企业管理 误区 利润 盈利 建筑业是古老的行业，对人民的安
误区一：任何人都适合许多人认为，特许经营对创业者学历、智商的要求不高，任何人都适合。基于这种肤浅的认识，一些创业者在加盟前缺乏对自身性格、能力的冷静分析，盲目“上马”，加盟后因管理能力、营销能力的不足而遭遇各种困难，陷入骑虎难
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