产后风湿能治好吗
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1.其实产后风湿的发病和新妈妈的精神状态有很大的关系,建议新妈妈要常保持心情舒畅、精神愉快,避免生气、着急、情绪抑郁,可以适当的参加一些活动吗,这也能让病情得以控制的。
2.生活中要多注意保暖,让身体处于冷热适度的状态下。当待在室内时,要注意通风,但不能直接吹风,尤其是在夏天,要避免电风扇、空调直吹,同时要避免寒冷潮湿的环境。
3.在饮食方面,建议多吃一些营养丰富的食物,注意要禁忌寒凉的食物和冷饮,辛辣和肥腻的食物也最好不要吃。
4.建议患有产后风湿的新妈妈可以适当的运动一下,比如说慢走、体操、瑜伽等等都是可以的,也可以经常到外面晒太阳,但要注意不要受风哦。
5.如果病情比较严重的话,还是需要到医院诊治,不要自己瞎捉摸哦。
最后再向产后风湿患者推荐一个食疗小方子:归芪蒸鸡。这一食疗方子具有益气补血的功效,对于产后风湿症状具有良好的作用。
食材:黄芪、当归、嫩母鸡、绍酒、味精、胡椒粉、食盐、葱、姜。
烹饪方法:将鸡腹洗净后,把黄芪、当归塞入鸡腹,接着把鸡腹部向上放入容器内,加上葱、姜,接着倒入高汤,调入盐、绍酒、胡椒粉等调料,放入笼屉内蒸熟即可食用。