宝宝几个月可以枕枕头
婴儿几个月可以枕枕头
为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适,应在生后3个月给婴儿用枕头。高度可酌情调节,但不应超过4厘米。
1、刚出生的婴儿不需要枕头
刚出生的婴儿是不需要使用枕头的,这是因为新生儿的脊柱是直的,没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时,后背与后脑自然地处于同一平面上。如果给新生儿垫了过高的枕头,反而容易造成其脖颈弯曲,呼吸困难,以致影响新生儿的正常生长发育。
2、3-5个月开始使用薄枕头
当婴儿长到3-5个月时,颈椎开始出现向前的生理弯曲,为了维持生理弯曲,保持体位舒适,婴儿枕头高度应该设计成1-2cm为宜,这时可将毛巾对折一下给婴儿当作枕头。
3、6-8个月适当增加枕头厚度
当孩子长到6-8个月开始学爬、学坐时,他的胸椎开始出现向后的生理弯曲,同时其肩部也逐渐增宽。这时孩子睡觉就应该垫上3-4cm厚的枕头。
婴儿枕头选择重点
1.婴儿使用枕头的时机
刚出生的婴儿头部几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。因此,可以不用枕头。但是如果床垫比较软,婴儿头重下沉,也可以用低一点的枕头,以保持身体的平衡。
婴儿一般在3个月后开始学习抬头,脊柱就不再是直的了,脊柱颈段开始出现生理弯曲,同时随着躯体的发育,肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲,保持身体舒适,就可以开始给婴儿使用枕头。不然的话,会因头位偏低影响婴儿的睡眠和正常发育。
2.婴儿枕头的尺度
枕头的主要功能是支撑颈椎,所以婴儿枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的婴儿如果需要枕头,可用毛巾折叠几层代替。三个月以后,一般选用4厘米高的枕头就可以了,以后随着年龄的增长,再随时调整增加枕头的高度。这个高度的标准,就是婴儿倒在枕头上以后,头和身体保持平衡,没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和婴儿的肩宽相等,宽度和婴儿的头高差不多就可以了。