感冒咳嗽吃什么食物好 感冒咳嗽不能吃什么

  感冒咳嗽不能吃什么

  感冒咳嗽时一种让人很痛苦的病,那么感冒咳嗽不能吃什么呢?怎么样才能让病人尽快好起来呢?我们一起来看一下。

  忌食刺激喉咙的食物

  感冒咳嗽期间咽喉敏感,寒冷的食物容易刺激咽喉,使得感冒痛苦不堪。

  在患病时,需要避免所有寒冷的食物,尤其是冷饮。

  这类食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。

  如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧,消化功能随之下降。

  这时喝冷饮的话不但会加重病情,严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。

  1.各种冰制饮料。

  2.属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。

  忌甜酸食物

  酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

  咳嗽严重时,西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦!

  酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

  凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物。

  诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶。

  各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。 并且戒烟酒。

  忌香菜

  对于患有感冒咳嗽的人群来说,香菜是必须要避免的,感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚。

  而香菜味辛能散,如果在这个时候食用的话就会耗气损精神,从而加重感冒咳嗽的程度。

  不仅仅感冒的人不能吃香菜,在平时容易感冒咳嗽的人同样应该对香菜敬而远之,以免引发或加重气虚。

  专家指出,产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此对香菜也应该避免食用。

  忌食用橘子

  许多人认为橘子是止咳化痰的,虽然橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。

  中医认为咳暇多为肺热引起,儿童尤其如此。

  日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。

  此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

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  忌辛辣食物

  许多人感冒好了之后仍然长期咳嗽,究其原因其实就是没有管好嘴巴,感觉好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。

  感冒期间人体的体温会有所升高,并且体内的新陈代谢也会出现增快的情况,这个时候应避免食用一切辛辣刺激的食物。

  如果因为辛辣食物激发细菌感染,侵犯气管粘膜,就形成了支气管炎,这时咳嗽就会加剧,形成粘痰,咳嗽就会变得迁延不愈。

  忌食羊鸭猪肉

  因为感冒咳嗽是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿。

  羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。

  忌海鲜类

  咳嗽患者在进食这类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

  尤其是对某些鱼、蛋过敏的患者更应注意避免这类食物。

  忌吃得太咸

  吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。还要忌花生、瓜子、巧克力。

  这类食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

  忌食用补品

  有人以为经常感冒咳嗽是体质不好,就拼命地增加营养、食用补品。

  如西洋参,大家总觉得是“凉”的,事实上这是相对于别直参和红参而言,生病的时候还是少“补”为妙。

  

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