孕期水肿 孕期水肿适合选择哪些食物(3)

术10克;补气升阳、健脾利水。

  2.脾虚湿滞:黄耆30克、大腹皮10克;益气消肿、理气除胀。

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  3.气滞湿阻:陈皮10克、大腹皮10克;行气、利水、消肿。

  4.脾虚湿热:冬瓜皮15克、赤小豆10克;清热、利水、消肿。

  少吃或不吃咸菜、皮蛋、咸鸭蛋、鹅肉、酒、虾蟹等食物,以免加重水肿。

  

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